Особливості догляду за тонкими волоссям

Природа так закладена, що ще в утробі матері у нас формується структура нашого волосся і дуже шкода що не у всіх вони густі, пишні і міцні. Моє волосся все життя були тонкими, рідкісними, слабкими і неслухняними, так я з ними і жила, поки не вступила до університету, де познайомилася з дивовижною дівчиною, яка відкрила для мене зовсім інші правила догляду за волоссям. Раніше для мене догляд за волоссям полягав в шампуні, бальзамі і іноді в масці для волосся, так само моїми супутниками був фен і праску. Так що ділюся тим, що допомогло мені зробити волосся більш здоровими, доглянутими і красивими. Звичайно структуру вони не поміняли і не стали такими густими як у латиноамериканок, але зовнішній вигляд і якість волосся покращився в кілька разів.

Будь-які маніпуляції з тонкими волоссям (праску, фен, фарбування, сонце) ще більше погіршують ситуацію, вони ще більше виснажуються, ламаються і в результаті стають ще тонше.

З чого ж почати? Мабуть з самого початку.

З тонким головне правило: чим менше тим краще, у всіх аспектах догляду, щоб зберегти легкість і не перевантажити.

1. При можливості намагаюся заправляти салати лляною олією, іноді додаю в сир. Користь лляної олії для волосся неоціненна. Іноді купую масло гарбузового насіння і теж додаю в салати і каші.
2. Два рази на рік (початок весни і початок осені) п`ю комплексні вітаміни для волосся. У них повинні бути обов`язково: залізо, цинк, біотин (вітамін В5), кальцій. Але перед прийомом вітамінів спочатку очищаю організм від шлаків. В принципі намагаюся завжди правильно харчуватися і пити багато води.
3. Шампуні. Я перепробувала багато шампунів, і можу сказати одне, для тонкого волосся краще вибирати шампуні без силіконів, вони обтяжують волосся і вони швидше втрачають свіжий вигляд. До речі мій майстер, підтвердив мої слова, так що я зупинилася на серіях для тонкого волосся, зміцнюють серії, проти випадіння, для обсягу, на різних травах, в таких шампунях як правило немає силіконів. Шампуні міняю постійно, навіть якщо шампунь дуже сподобався, я все одно вдруге куплю його не раніше, ніж через півроку, так ефект краще видно на волоссі і немає звикання до шампуню. Шампунь наношу тільки на корені волосся, а коли змиваю шампунь, він стікає по волоссю і промиває іх.Всегда ретельно змивайте шампунь з волосся.
4. Волосся стала мити тільки теплою водою, хоча раніше я думала що гаряча вода краще вимиває бруд і укладальні кошти з волосся, а це зовсім не так. Гаряча вода ще більше стимулює роботу сальних залоз і волосся швидше стають жирними.
5. Намагаюся кожен раз після миття обполіскувати волосся відваром трав, найрізноманітніших, але найбільше люблю кропиву, при тому та кропива, яку я сама зібрала і висушила діє на волосся в рази краще, ніж з аптеки. Трави покращують загальний стан волосся, але результат буде видно через місяці три регулярного використання. Після миття волосся загортаю рушником на кілька хвилин, а далі даю підсохнуть природним шляхом.
6. Раз на місяць використовую скраб для глибокого очищення шкіри голови. У сучасному світі просто незамінна річ, після нього шкіра голови дихає в буквальному сенсі цього слова. Сьогодні виробники багатьох марок пропонують скраби для шкіри голови.
7. Замінила все бальзами та кондиціонери для волосся на маски, легші (зволожуючі серії) наношу на 2-3 хвилини замість бальзаму, а більш насичені (відновлюють, живильні серії) наношу раз в тиждень. Професійну маску наношу на злегка підсушені рушником волосся, укутують плівкою, одягаю шапку і прогріваю феном хвилин 5-8 а потім ще хвилин 10 тримаю, поки охолоне. Волосся після маски виглядають як після салону.
8. На кінчики волосся завжди наношу масло або крем, для тонких і рідкісних волосся, більше підходить крем, він легший, ніж масло, хоча я більше люблю масло або флюїд.
9. Два рази на рік під час сезонного випадіння волосся, купую ампули для зміцнення і від випадіння волосся, мені однієї упаковки вистачає на один курс (2-3 рази на тиждень), разом з прийомом вітамінів я звела до мінімуму сезонне випадання волосся.
10. Викинула все гребінця і залишила тільки Tangle Teezer, оригінальною користуюся вдома, а компактну тягаю всюди з собою. Під час «пробок» на дорозі я сиджу в машині і роблю масаж шкіри голови гребінцем. Гребінець грає одну з головних ролей в догляді за волоссям, користуйтеся завжди якісними і чистими гребінцями (я мою гребінець раз в тиждень за допомогою шампуню). На ніч заплітаю косичку, так волосся не плутаються і менше пошкоджуються.
11. Я повністю відмовилася від прасування, але не можу повністю відмовитися від фена, хоча намагаюся частіше сушити без фену. Якщо сушу волосся феном. то обов`язково використовую термозахист і тільки професійну, зазвичай я сушу дифузором і на низькій швидкості і температурі. Якщо сушу волосся природним шляхом, то просто даю висохнути на 70%, наношу незмивна масло, розчісую і закручую в пучок на хвилин 10-15, це мені дає прикореневій обсяг і облгчает укладку.
12. Ще важливий момент, обов`язково захищайте волосся від холоду і сонця. Взимку я почала ховати волосся під шапку або курточку, щоб жодна пасмо не залишалося на морозі, а влітку якщо йду на пляж наношу сонцезахисний спрей, а якщо буду купатися, то все волосся змащую кокосовим маслом і загортаю в пучок.
13. Де то раз в тиждень або раз на два тижні роблю домашньою маску для волосся перед миттям голови. Мені дуже подобається маска з глини, вона дає нереальний обсяг тонким волоссю і вони довше залишаються чистими.

Відео: Догляд за тонкими і рідкісними волоссям !!! ОЛІЇ для волосся | Dasha Voice

Для маски потрібно:

Відео: Правила догляду за тонкими волоссям

• 1 столова ложка глини (блакитна, біла, рожева, зелена);
• 1/2 столової ложки води (кип`яченою), або мінеральної води, або відвару трав;
• 1/2 столової ложки меду;
• 1 ложка оливкової олії;
• 3-5 крапель ефірного масла м`яти, апельсина, лимона.

Маска робиться до миття волосся. Розвести глину водою до консистенції сметани (можна відваром який-небудь трави в залежності від що стоїть проблеми), додати решту інгредієнтів. Маску нанести на корені волосся і утеплити, де то на 20-30 хвилин. Далі вимити волосся як зазвичай, але з використанням маски або бальзаму для довжини волосся, інакше волосся жорсткими. Таку маску досить робити один раз на тиждень.

Також іноді роблю маску з настоянкою червоного стручкового перцю: Дві ложки настоянки змішую з однією ложкою води і додаю ефірне масло, мені найбільше подобається розмарину, лимона або апельсіна- маску наношу тільки на шкіру голови, утеплюю, тримаю близько години і мою голову як звичайно.

Думаю ці принципи догляду за тонкими волоссям знають всі, але головне це їх дотримуватися регулярно і систематично та ви побачите як зміняться ваші волосся.