Зберігаємо розсудливість в спекотні дні: правильний догляд за волоссям влітку

зміст

1. Вороги для наших волосся
2. Поради та рекомендації
3. Маски і відвари для пошкодженого волосся

Літо - це пора веселощів, теплих вечорів в компанії улюблених і близьких людей, яскравих нарядів і повного відчуття щастя.

Але не варто забувати і про те, що нашим волоссю в цей час потрібен особливий догляд. Адже палюче сонце, солона вода зовсім не друзі для них. Після відпочинку на морі все ми помічаємо потьмяніли і посічені кінчики. Що ж робити і як зберегти волосся? У нас є відповіді на ваші питання. Отже, давайте розбиратися по порядку.

Вороги для наших волосся

Найбільшої шкоди волоссю завдає ультрафіолет. Альфа-промені, як правило, дуже сильно зневоднюють волосся, а бета-промені сприяють розпаду пігменту. Іншими словами, локони швидко вигорають. При сильному впливі, що перевищує природний захист шкіри, сонце може викликати опіки, прискорити фотостаріння, привести до утворення меланом і навіть викликати рак шкіри. Справитися з цим на даний момент дуже просто: достатньо запастися сонцезахисними засобами.

Принцип їх дії полягає в тому, щоб захистити шкіру і волосся від впливу ультрафіолетових променів. Вони нейтралізують їх, утворюючи так званий УФ-фільтр захисту. Він маркується як SPF (Sun Protective Factor - сонцезахисний фактор). На ньому завжди є число індексу, який показує рівень захисту від 4 до 50. Цей рівень варто підбирати виходячи з типу шкіри і індивідуальних особливостей, а також в залежності від часу перебування під прямими променями.

Поради та рекомендації

1. Пийте якомога більше води. Негазована вода, холодний, несолодкий чай - відмінне рішення проблеми в жарку пору.
2. Намагайтеся не виходити на сонце без головного убору: використовуйте капелюхи, панами, хустки. Головне, щоб головний убір «дихав».
3. Альтернативним варіантом в спеку будуть африканські косички. Вони вбережуть волосся від вигорання і зневоднення. Основна вимога - це здорова шкіра голови.
4. Використовуйте масла та спреї для кінчиків волосся - так ви уникнете його перетин і додасте здоровий вигляд. Застосовувати їх можна як на сухі, так і на вологе волосся. Якщо масла немає під рукою, можна використовувати звичайний крем: легкими рухами (не втираючи) пройдіться по кінчиках - так вони не будуть пушіться і придбають блиск.
5. У літній період вибирайте шампуні, які освіжають і зволожують шкіру голови.
6. Для миття волосся влітку найкраще використовувати прохолодну воду. Також дуже корисно додати в воду сік лимона.
7. Не забувайте про освіжаючі спреї для волосся. Приємний запах і відчуття чистоти вам забезпечено.
8. Маска - незамінний засіб після спекотного дня. Вона допоможе заспокоїти шкіру голови і зволожить волосся.
9. У літню пору дуже добре допомагають захистити волосся професійні процедури. Наприклад, ламінування надасть максимальний захист від UF-променів, а також додатковий обсяг і блиск.
10. Відмовтеся від плойок, прасок і фенів.
11. Їжте більше свіжих овочів і фруктів. Здоров`я зсередини - здоров`я зовні

Маски і відвари для пошкодженого волосся

Якщо ви все ж зіпсували свої локони, то не варто впадати у відчай. Для вас ми знайшли вихід. Відвари і настої допоможуть не тільки оживити волосся, але і додадуть їм нові сили і здоров`я.

1. Зміцнююча маска. Візьміть жменю подорожника, подрібніть його в блендері до стану кашки і додайте склянку кислого молока. Настоюйте 10 хвилин, а потім нанесіть на шкіру голови. Змийте через 40 хвилин.
2. Зволожуюча маска. Візьміть 2 курячих жовтка, вичавіть сік з половинки лимона і додасте 6-10 крапель олії (оливкова, реп`яхову, чайного дерева і т. Д.). Нанесіть на шкіру голови на 30 хвилин, потім ретельно змийте.
3. Захисна маска. Візьміть 1 апельсин і 1 ст. ложку меду. Апельсин натріть на тертці, додайте мед. Отриману суміш нанесіть на вологе волосся на 30 хвилин, а потім змийте теплою водою.
4. Настій для додання блиску «втомленим» волоссю. Візьміть 2 столові ложки ромашки, материнки або череди (можна використовувати відразу всі трави) і залийте склянкою крутого окропу, настоюйте протягом 10 хвилин, процідіть. Коли відвар охолоне, промийте вимите волосся.
5. Настій для зміцнення волосся. 4 ст. ложки порубаних листя шавлії залийте 2-ма склянками окропу. Наполягайте відвар 10 хвилин, потім процідіть його і дайте йому охолонути. Після обполосніть вимите волосся.

Дотримуйтесь наших порад і рекомендацій і не нехтуйте народними радами. Нехай літо буде спекотним і повним яскравих вражень!

З любов`ю до волосся, з користю для здоров`я!