А ви знаєте, як надати волоссю рости швидше простими способами?

• 1 Причини поганого росту
• 2 Виховуємо волосся: що потрібно робити
• 2.1 Необхідні мікроелементи і мінерали
• 2.2 Сила рослинних масел
• 2.3 Що ще можна робити
• 3 На завершення

Часто прекрасні дами страждають через те, що їх шевелюра зростає не так швидко, як їм би того хотілося. Вони мріють про довгі, шикарних пасмах, а змушені задовольнятися в кращому випадку локонами середньої довжини. Якщо ви зіткнулися з такою ж проблемою, наша стаття допоможе вам знайти шляхи її вирішення.

Ми підібрали для вас найбільш дієві, але разом з тим і найдоступніші способи, як змусити волосся на голові рости, скориставшись якими ви зможете відносно швидко отримати гарну і довгу шевелюру.

На фото: довге волосся - активізувати їх зростання можна простими і доступними методами

Причини поганого росту

Існує кілька причин, за якими пасма вперто не хочуть рости або роблять це дуже повільно.

Так, найчастіше дана проблема пов`язана:

• з нестачею вітамінів і мікроелементів;
• з неправильним, незбалансованим харчуванням;
• з неефективними, невідповідними косметичними та миючими засобами;
• з несприятливим зовнішнім впливом і т.д.

Вкрай негативний вплив на активність росту робить і стрес, як постійний, «хронічний», так і різке нервове потрясіння.

Є маса причин, за якими шевелюра погано росте

Слід пам`ятати і про те, що важливо дотримуватися правил гігієни - негативний вплив на активність коренів кажуть, що скупчуються на поверхні шкіри:

• шкірний жир;
• будь-який бруд;
• бактерії і мікроби.

Всі ці забруднювачі перешкоджають проникненню повітря, порушують кровообіг.

Виховуємо волосся: що потрібно робити

Але в будь-якому випадку з цими проблемами можна боротися не тільки своїми руками, а й з мінімальними витратами. Як? Про це читайте нижче!

Необхідні мікроелементи і мінерали

Чи не найпоширенішою причиною, чому шевелюра вперто не хоче рости, є нестача в організмі корисних мікроелементів і мінералів.

Важливим для росту волосся є надходження вітамінів і мікроелементів

Зверніть увагу. У такій ситуації волосяні цибулини переходять в своєрідну сплячу фазу.
Однак як тільки надходження мінералів нормалізується, вони знову повернуться в звичайний режим.

Основну частину поживних речовин коріння отримують за допомогою кровоносних судин.

Тому, якщо вас цікавить, як змусити рости нове волосся на голові, рекомендуємо приймати вітамінні комплекси або добавки, в складі яких присутні:

• цинк;
• кальцій;
• селен;
• магній;
• мідь;
• сірка;
• калій;
• йод;
• кремній;
• залізо;
• і деякі інші мінерали.

Повноцінне харчування - краса і здоров`я зачіски!

Сила рослинних масел

Натуральні, рослинні масла характеризуються великим вмістом:

• вітамінів;
• мікроелементів;
• жирних кислот.

Рослинні масла забезпечують надходження поживних речовин і активізацію кровообігу

Крім того, вони чудово проникають в шкіру і коріння, що гарантує не тільки пробудження волосяних цибулин, а й їх повноцінне відновлення.

Активізувавши кровообіг в шкірі голови, рослинні масла забезпечують:

• силу;
• міцність;
• здоров`я волосся.

Також вони допомагають боротися з різними проблемами і захворюваннями, серед яких:

• сухість шкіри;
• лупа і так далі.

Масла потрібно просто втирати в шкіру голови і утримувати близько півгодини, після чого змивати.

Зверніть увагу. Якщо ваша шевелюра характеризується підвищеною жирністю, то від масел слід відмовитися.
Вони зроблять локони і шкіру ще більш жирними.

Серед найбільш ефективних масел слід виділити:

• касторове;
• реп`яхову;
• мигдальне;
• обліпихи.

Придбати їх можна в аптеці або супермаркеті, а ціна таких масел невисока.

Після нанесення масляної маски рекомендується обернути голову рушником

Наприклад, можна відзначити наступний рецепт масляної суміші:

• візьміть в однакових пропорціях рицинова, кокосова і оливкова олії;
• розігрійте їх до температури тіла;
• змішайте;
• втирайте в шкіру голови - для нанесення використовуйте ватний диск, промащуючи їм шкіру між пасмами, а потім зробіть легкий втирання подушечками пальців;
• для створення теплового ефекту можете обернути голову рушником;
• через півгодини змийте масло теплою водою і звичним для вашого волосся шампунем.

Як бачите, інструкція приготування і застосування суміші вельми проста і не зажадає від вас якихось надзусиль.

Масла - джерело живлення і зволоження.

Що ще можна робити

Хорошим ефектом володіє розмаринова суміш, що додається до відповідного вашому типу волосся шампунь.

Розмарин рекомендований для активізації кровообігу в шкірі голови

Такий склад забезпечить ідеальну очистку шкіри голови, що позитивно позначиться на активності росту локонів.

Порада. Пийте чай з розмарином - це дозволить активізувати кровообіг в шкірі голови.
Вітаміни та поживні мікроелементи будуть більш ефективно доставлятися до коріння, тим самим позитивно впливаючи на зростання пасом.

Хороший результат забезпечує щоденний масаж шкіри голови, оскільки відбувається стимуляція коренів. Робити його нескладно - подушечками пальців потрібно масажувати голову, постукувати по шкірі.

Вам повинно бути приємно від такого масажу, не робіть його занадто сильно! Щоб помітити результат, масаж потрібно робити щодня по десять хвилин.

Щодня робіть масаж голови

Зверніть увагу. Чудове вплив на зростання локонів надають заняття йогою.
Зокрема, така поза, як ширшасана (стійка на голові) гарантує приплив крові до коріння, що в підсумку активізує ріст волосся.

Природно, важливе правильне харчування, тому стежте, щоб у вашому раціоні постійно присутні:

• молоко та інші молочні продукти;
• фрукти;
• овочі;
• горіхи;
• м`ясо.

Фрукти і овочі повинні входити в щоденний раціон

Зверніть увагу. Якщо вас цікавить, як змусити рости волосся на лисині, то в такому випадку виконання наших порад буде недостатнім.
Хоча, звичайно, прислухатися до них варто.
Однак головне в такій ситуації звернутися за професійною допомогою.

І, звичайно ж, акуратно підбирайте миючі та косметичні засоби, довіряючи тим, в складі яких присутні рослинні і натуральні компоненти.

Довге волосся - це вже і є приваблива зачіска

На завершення

Сподіваємося, тепер ви зрозуміли, як надати волоссю рости, користуючись для цього доступними і недорогими засобами. Пізнавальне відео в цій статті дасть можливість краще засвоїти всю інформацію і відкриє деякі додаткові секрети. Якщо у вас залишилися питання, задавайте їх у коментарях до статті.