Як зробити волосся густими і щільними

Не всім представницям прекрасної статі пощастило мати густе волосся, які сяють здоров`ям і красою. У багатьох локони січеться, ламаються, тьмяне або схильні до випадання. На густоту волосся впливають індивідуальні особливості організму, а саме кількість волосяних цибулин і товщина волосини. Також причиною ослабленого волосся, крім генетичних особливостей, є негативний вплив навколишнього середовища, неправильне харчування, хвороби, авітаміноз, жорстка вода, неякісні косметичні засоби та інше. Змінити структура волосся не можна, але поліпшити його стан цілком можливо.

Основні правила догляду за волоссям

1. Догляд необхідний завжди, і не який-небудь на зразок «У минулому році я зробила гірчичну маску для волосся, а вони так і не ростуть», а комплексний, регулярний і, головне, що підходить для вашого типу волосся. В основу будь-якого догляду закладено 3 кроку - очищення, зволоження, харчування. Вони мають здійснюватися тільки в такому порядку і ніяк інакше.
2. Використовуйте якісну перевірену косметику для волосся або уважно вивчайте склад перед покупкою. Він повинен бути якомога більш реальним. Наявність сульфатів НЕ оздоровить ваші локони, і, на думку деяких лікарів, може привести до подразнення шкіри голови, слизової оболонки очей, а при проникненні всередину організму - нашкодити органам дихання і роботі головного мозку.
3. Невеликий рада: 3 рази на тиждень можна промивати волосся зеленим чаєм, а також настоями з різних трав. Щоб локони стали гущі, вибирайте кропиву, корінь лопуха, хміль, хвощ або аїр.
4. По можливості намагайтеся уникати використання фена, плойки, прасування. Якщо ви ніяк не можете обійтися без таких пристроїв, придбайте термозіщіту. Вона подбати про волосся і захистить їх від високої температури.
5. Під впливом сонячних променів або морозів волосся слабшають, зокрема, втрачають вологу, яка їм необхідна. Носіть головні убори і робіть живильні маски, які насичують локони вітамінами, корисними речовинами і відновлюють водний баланс.
6. Дівчатам, чия зачіска постійно піддається дії фарби, необхідно, щоб цей продукт був якомога більше щадним. Сьогодні полиці косметичних магазинів поповнилися так званими органічними фарбами, виробники яких запевняють, що локони абсолютно не постраждають.
7. Перукаря потрібно відвідувати не рідше ніж раз на два місяці. Необов`язково при цьому зрізати по 10 см волосся, якщо ви прагнете їх відростити. Але кінчики підрівняти просто необхідно. У разі якщо ваші локони сильно пошкоджені, не шкодуйте їх. Вони позбавлені життя і, до того ж, тягнуть вітаміни і мікроелементи, які зміцнили б живі частини волосся.

Ми є те, що ми їмо

Надати густоту волоссю допоможе ряд елементів, які повинні бути присутніми у вашому раціоні: вітаміни А, С, В5, В6, залізо, цинк, амінокислоти і інше. Наповнити організм вітамінами відсутніми можна за допомогою спеціальних комплексів, які є в кожній аптеці. Зазвичай курс складає 3 місяці.

Вживайте в їжу м`ясо і молочні продукти - вони хороші джерела білка і допоможуть відновити структуру волосся. Горіхи, соя і печінку забезпечать насичення волосся кератином.

активізація фолікул

У житті волоска існує 4 фази:

• спокій;
• зріст;
• стабілізація;
• випадання.

Буває так, що волосся ніяк не може вийти з фази спокою, і тому немає густоти. Робіть масаж голови і наносите маски для посилення кровообігу. Це поліпшить ситуацію і прискорить ріст волосся.

Масаж шкіри голови

Намагайтеся щодня робити масаж голови. Принцип такий:

• Робити його потрібно круговими рухами.
• Починайте з зони скронь і продовжуйте рух у напрямку до потилиці, а після - до центру голови.
• Не тисніть сильно, рухи повинні стимулювати приплив крові, а не створювати хворобливі відчуття.

Існують спеціальні засоби, які активують цибулини волосся. Ось кілька рецептів:

• Змішайте реп`яхову і касторове масло з лимонним соком в пропорції 1: 1: 1, нанесіть на волосся на 15-20 хвилин, потім змийте.

• Приготуйте суміш з касторової олії та настойки червоного перцю також в пропорції 1: 1. Намажте їй голову і змийте через 15 хвилин.

Такі варіанти не підходять для щоденного застосування, краще використовувати їх пару раз в тиждень.

Рости коса до пояса

Відомо, що гірчичний порошок, настойка червоного перцю, часнику чи цибулі добре сприяють поліпшенню циркуляції крові, а це, в свою чергу, активізує ріст волосся. Не бійтеся користуватися такими продуктами, неприємний запах і невелике печіння не причина відмовлятися від розкішних, здорового волосся. Приклад маски:

• Алое, четвертинку середньої цибулини, яєчний жовток і 2 зубчики часнику подрібнити за допомогою блендера.
• Додати 1 столову ложку реп`яхової олії і гірчиці у вигляді порошку, перемішати.
• Нанести на коріння волосся, укутати голову харчовою плівкою і зверху рушником (або чим вам зручно, головне, створити теплі умови). Витримати 20 хвилин і змити теплою водою.

Порада: не розподіляйте засіб по всьому волоссю. Сухим локонам не сподобається, якщо їх ще більше почнуть сушити. І ще, вода не повинна бути гаряча. Через продуктів в складі маски шкіру голови буде злегка щипати (залежить від індивідуального порогу чутливості), а гаряча вода ще більше посилить це відчуття.

Маска на основі Димексиду

Димексид - це протизапальний лікарський засіб, який також можна включати до складу маски для волосся. З його допомогою компоненти, що несуть користь, добре проникають глибоко в дерму і діють активніше.

Рецепт такий:

• Змішайте чайну ложку вітаміну А, Е і ампулу вітаміну В6 + столову ложку реп`яхової і касторової олії, ретельно перемішайте. Додайте 1 чайну ложку Димексиду, перемішайте ще раз.
• Суміш злегка підігрійте. Пам`ятайте, її необхідно постійно заважати і стежити, щоб Димексид НЕ відшарувався. У разі потрапляння на шкіру можете отримати опік. Будьте уважні.
• Нанесіть на шкіру голови і надіньте пакет, а потім додатково укутати рушником.
• Чекайте 2 години і змивайте.

Використовувати не частіше 1 разу на тиждень.

Безбарвна хна і здорові локони

Додати об`єм волоссю можна безбарвною хною. Особливість кошти в тому, що воно обволікає кожен волосок, потовщує його і додає блиск. Продукт можна використовувати як в чистому вигляді, так і додавати в маски, наприклад:

• 2 столові ложки безбарвної хни змішати з попередньо підігрітим кефіром і маслом авокадо, перемішати.
• Нехай суміш настоїться 10 хвилин, після чого рівномірно розподіліть її по волоссю.

Ефект помітний вже після трьох процедур.

Відео: Маска для ЗРОСТАННЯ волосся густим і довгим волосся MariaInTheBigCity

Ніколи не забувайте, що основа здорових, красивих, викликають заздрість волосся - правильне харчування, регулярний догляд і турбота, інакше нічого не вийде. Любіть і бережіть себе!