Що робити, якщо випадає волосся при вагітності і грудному вигодовуванні?

Вагітність і пологи хоч і є природними станами для жіночого організму, але все ж він піддається стресу -істощаются запаси корисних речовин (вітамінів, мікроелементів та ін.). Дефіцит таких призводить до неприємних наслідків. Особливо новоспечених матусь турбує проблема випадання волосся під час лактації.

Що потрібно робити в такому випадку, а від чого потрібно відмовитися? Як усунути алопецію (випадання волосся) і відновити здоров`я локонів?

Зміст статті

Що робити, якщо при лактації випадає волосся: причини і методи лікування

Чому після пологів починається облисіння?

Справа в тому, що протягом усього періоду вагітності організм жінки готується до майбутніх пологів, накопичуючи вітаміни і мінерали, зберігаючи сили.

У цей період спостерігається прискорений ріст волосся і нігтів. Однак після появи малюка організм віддає корисні речовини, відповідно, з`являються проблеми: сухість шкіри, вугри, алопеція, ламкість нігтів і т. Д.

Не потрібно думати, що подібні явища - ознаки патологічного стану або якого-небудь захворювання.

Під час виношування малюка за рахунок того, що шевелюра гущі і нігті міцніше, після пологів починає здаватися - починається облисіння. Цей період може тривати кілька місяців і навіть років, що залежить від метаболізму.

Про патологію можна говорити в тому випадку, коли на голові стають помітними залисини - явна ознака відхилення.

Причин цьому може бути декілька:

Післяпологовий стрес. У годуючої мами часто спостерігається недосипання, нервозність, у деяких на цьому тлі виникає післяродова депресія;
Зміни гормонального фону. Такі метаморфози тягнуть за собою ламкість нігтів, проблеми зі шкірою, випадання волосся;
Лупа. Якщо у жінки була ця проблема до вагітності, то висока ймовірність того, що після пологів вона спровокує запалення шкірних покривів і свербіж;
Погане харчування. Мати, що годує повинна дотримуватися певних принципів харчування, але подібна дієта не завжди може забезпечити надходження в організм необхідних йому речовин;
Дефіцит вітамінів. Рекомендується під час лактації приймати препарати кальцію.

Випадає волосся при вагітності і грудному вигодовуванні: народні методи лікування

Після корекції раціону можна використовувати різні натуральні засоби.

До таких відносяться всілякі настої, відвари, маски та обгортання.

Рослинні і ефірні масла. До перших належить касторове, оливкове, льняне, кокосове, реп`яхову,
обліпихи, жожоба і ін. Ефірні - розмаринову, цитрусові, чайного і рожевого дерева, іланг-ілангу, пачулі і т. д. Рослинні можна використовувати самостійно або додавати в них ефірні. Другі - тільки разом з маслом-основою. До таких масок додають різні продукти: мед, яйця, кефір, коньяк, сік лимона і алое і ін. Коли випадає волосся, можна скористатися таким рецептом: підігріти масло обліпихи, змішати з маслом пророщеної пшениці (пропорція 4 до 1), наносити на місця проборов за допомогою піпетки, витримати на голові 20-30 хвилин, змити м`яким шампунем- застосовувати таку маску 1 раз в 2 дні. Керуючись даним прикладом, можна робити і інші види обгортань. Маски відрізняються складом, методом нанесення (коріння і локони, тільки шкіра або тільки пасма), часом процедури (деякі можна залишати на всю ніч) і способом видалення;
Маски на основі курячих яєць. Один свіжий жовток з`єднують з розігрітим рідким медом, 1 ч. Л. оливкового масла. Наносять склад по всій довжині і залишають на півгодини. Процедуру можна проводити через добу. Масло оливи можна замінити коров`ячим молоком (2 ч. Л.). Наносять такий засіб за допомогою ватного тампона;
Реп`яхову олію. Багато жінок, які страждають алопецією, відзначають його високу ефективність - результат помітний вже через місяць з моменту початку лікування. Рекомендується змішати 2 ст. л. теплого масла лопуха з 1 ст. л. настойки перцівки. Склад наносять тільки на коріння. Після цього, як і у всіх інших випадках, голову обгортають целофаном і рушником. Залишають засіб на 40-60 хвилин, а якщо починає сильно палити - на менший час. Рекомендується робити процедуру від 1 до 3 разів на тиждень;
Вітамін С. Аскорбінова кислота в комбінації з соком лимона / настоянкою лимонника і медом здатна
відновити здоров`я волосся і зупинити їх втрату. Інгредієнти змішують з розрахунку 1 до 2, наносять по всій довжині пасом. Потрібно особливо ретельно розтерти склад по локонам, щоб вони всі були їм покриті. Залишають його на 40 хвилин або 1 годину, а потім змивають (можна і без шампуню);
Змішати подрібнений зубчик часнику, 15 мл меду, стільки ж оливкової олії. Підігріти суміш на водяній бані до теплого стану, нанести на корені. Під час процедури може відчуватися печіння. Змивати такий засіб рекомендується з додаванням гірчичного порошку, так як він допоможе видалити характерний часниковий запах.

Щоб не допустити прогресування алопеції, необхідно серйозно поставитися до проблеми і вживати заходів по боротьбі з нею. В обов`язковому порядку знадобляться вітаміни: їх можна отримувати разом з їжею або ж за допомогою прийому спеціальних комплексів.

Існують спеціальні БАДи, розроблені для годуючих мам, але перед їх покупкою варто проконсультуватися у лікаря. Можливо, фахівець призначить ряд аналізів і досліджень, щоб підтвердити відсутність протипоказань.

Вітаміни для росту волосся при грудному вигодовуванні

Одним з компонентів домашніх масок можуть бути вітаміни. Перевагу варто віддати вітаміну А, С, РР (нікотинова кислота), Н і групи В. Вони відновлюють природну структуру волосся, регулюють роботу клітин шкіри, зволожують, позбавляють від жирного блиску і посічених кінчиків, роблять пасма міцніше, надають шовковистість і гладкість.

Вітаміни додають в шампунь для миття голови: видавлюють дозу миючого засобу, капають туди ліки, вспенивают, наносять на голову і смивают- другий етап - роблять все те ж саме, але залишають на кілька хвилин.

Вітаміни можна в чистому вигляді втирати в шкіру голови, а потім розподіляти по всій довжині пасом.

Як і після будь-якої іншої маски, потрібно тримати голову в теплі. Час процедури варіюється від півгодини до цілої ночі.

Що стосується вітамінних комплексів для внутрішнього застосування, то потрібно віддати перевагу таких препаратів, як «Кальцій Д3 Нікомед», «ВітрумПренатал Форте», «ВітрумБьюті», «Ельовіт» і їх аналогам. Вони відновлюють запас кальцію, сприяють зростанню шевелюри і нігтів, ефективні при будь-якій стадії алопеції, швидко зміцнюють локони.

Сильно випадає волосся: професійні засоби при грудному вигодовуванні

Якщо алопеція стала помітнішою і народні методи допомагають слабо, необхідно приймати більш серйозні заходи, щоб повернути пасмам нормальний стан. Дуже часто жінки з цією метою використовують професійні лікувальні засоби, представлені шампунями, бальзамами і масками.

Наприклад, багато жінок залишаються задоволеними після застосування засобів торгової марки «Revlon». У продуктах цього виробника не міститься важких хімічних речовин, тому їх можна використовувати під час виношування дитини та при грудному вигодовуванні.

Зупинити випадання волосся також здатні кошти ТМ «С: ЕНКО», призначені спеціально для пошкоджених локонів. В якості допоміжних засобів можна використовувати продукцію ТМ «Schwarzkopf». Варто відзначити, що сприятливо позначається на зростанні шевелюри косметика з нікотиновою кислотою (вітамін РР), так що при виборі лінійки засобів по догляду краще віддати перевагу такої.

Крім того, потрібно звернути увагу на причини, які могли призвести до цього неприємного явища.

Рекомендується відмовитися або мінімально використовувати плойку, праску і фен. Не варто виходити на вулицю в морозну погоду без головного убору, а також зав`язувати мокре волосся гумкою.

Фізичний вплив при природному вигодовуванні

Коли алопеція спостерігається протягом року, потрібна професійна допомога: ін`єкції, мезотерапія і, можливо, комплексне лікування.

Мезороллер - ефективний засіб в боротьбі з проблемами волосся. На ролик наносять вищеперелічені ефірні масла, вітаміни та інші корисні речовини.

У важкому випадку, при появі залисин і лисин, лікар може призначити ін`єкції кислоти в шкіру голови. Однак останній варіант має ряд протипоказань, тому може бути використаний далеко не всіма. Сподіваємося, наші поради допоможуть вам поліпшити стан ваших локонів.