Засоби від сивини волосся: залишатися молодою так просто!

Сивина явно нездатна прикрасити жодну представницю прекрасної статі, і зробити її більш упевненою в собі. Незважаючи на велику кількість фарб на полицях магазинів, ми раз у раз продовжуємо тривожно вдивлятися в дзеркало в пошуку перших слідів віку на волоссі.

І, незважаючи на те, що їх можна легко зафарбувати, приходимо в справжній розпач, коли їх виявляємо.

Зміст статті

Як перемогти сивину в домашніх умовах?

Отже, у вас з`явилися перші сиві пасма?

Не варто засмучуватися - в наш прогресивний час це вже не може особливо нашкодити жодній жінці в світі.

Коли в волосяному мішечку відзначається дефіцит меланіну, волосся перестає фарбуватися своїм природним пігментом. Причин посивіння волосся насправді дуже багато. І найголовніші з них: спадкова схильність, нестача вітамінів, погане харчування, вживання гормональних препаратів, недостатній відпочинок, часті стреси, куріння.

Якщо ви помітили перші сантиметри або поодинокі срібні ниточки в своїх волоссі, ні в якому разі не виривайте і нікому не показуйте сивину - так кажуть в народі. «А що ж робити, якщо фарбуватися поки не хочеться?» - Ймовірно, запитаєте ви.

Існують різноманітні методи боротьби з сивиною волосся, серед них народні засоби, які є не дуже витратними і досить нешкідливими. Наступним варіантом можна назвати медикаментозний, і для його підбору вам доведеться відвідати лікаря-дієтолога, косметолога або трихолога. А якщо ви зіткнулися з посивінням занадто рано, то вам потрібно звернутися до фахівця-ендокринолога.

Крім внутрішнього лікування, існує чимало місцевих засобів: лосьйонів, кондиціонерів, ампульних розчинів, інтенсивних масок і ополіскувачів проти сивини, які без особливих зусиль допоможуть і більшості чоловіків і жінок впоратися з цією проблемою самостійно. Але для початку потрібно спробувати виправити проблему кардинально, тобто зсередини.

Лікуємо сивину зсередини: прийом вітамінів і раціоналізація харчування

Головною причиною сивих пасм може бути нестача фолієвої кислоти в організмі. Тому серед продуктів від сивини волосся важливо вибрати ті, що відрізняються її високою концентрацією.

Оскільки вітамін надходить в кров з продуктами харчування, ви повинні скорегувати раціон і додати в своє меню таку їжу:

Листова зелень;
Бобові (особливо квасоля біла і червона);
Висівки;
горіхи;
банани;
апельсини;
Злакові культури;
гарбуз;
Коренеплоди;
Молода свинина, баранина або телятина;
Печінка теляча і яловича;
Риба морська глибоководна (підійде і океанічна);
Молочні та кисломолочні продукти;
Пивні дріжджі;
Курячі і перепелині яйця.

Цей вітамін від сивини волосся можна отримувати і в вигляді таблеток (правда, в даному випадку важлива рекомендація лікаря, щоб не спровокувати у себе гіпервітамінозу). Він не тільки бореться з сивиною, але і добре допомагає для зміцнення волосся, роблячи їх більш блискучими і ллються.

Якщо фолієва кислота погано засвоюється у вас в шлунково-кишковому тракті в силу будь-яких порушень, вам необхідно робити внутрішньом`язові ін`єкції. Також для швидкого ефекту можна втирати в шкіру голови розчин з ампули один раз в день. Існує багато полівітамінних комплексів, які можуть вам допомогти в заповненні запасів важливих поживних ресурсів.

Серед них:

«Центрум» -
«Вітрум» -
«Компливит» -
«Дуовіт»;
«Віташарм»;
«Пантовігар»;
«Перфект»;
«Алфавіт-Бьюті».

Всі необхідні вітаміни потрібно приймати не тільки проти сивини, але і в профілактичних цілях. Цей фактор особливо актуальне в сезони, коли надходження поживних речовин з їжею в наш організм знижено. Перш за все, це пізня осінь, рання весна і зима.

Дуже важливо для волосся вживати в їжу продукти, що концентрують у собі вітаміни групи В, а також пантотенову кислоту, щоб локони стали здоровими і блискучими.

За консультацією з приводу прийому вітамінного комплексу, необхідного саме вам, краще звернутися до вузькоспрямованому фахівця. Також, якщо ви вважаєте своє тіло далеким від ідеалу, зверніться до дієтолога за складанням плану здорового харчування.

Ніколи не худніть самостійно і не вдавайтеся до голодних дієт (до речі, ВООЗ вважає завуальованим голодом будь-яку дієту, яка передбачає скорочення добового калоража до 1200 ккал і нижче). Дефіцит їжі - це завжди стрес. А стрес, як відомо - один з головних провокаторів сивини. Якщо ви змушені сісти на жорстку дієту за медичними показаннями, обов`язково узгодьте з лікарем прийом підтримуючих препаратів.

Догляд місцевої дії

Щоб оздоровити волосся і попередити сивину, потрібно робити вітамінні маски для шкіри голови. Для цього можна використовувати витаминосодержащие плоди вишні, черешні, абрикоса, груші та цибулі. Кашку з фруктів або овочів слід просто наносити на коріння волосся і витримувати під утепленням протягом певного часу (не менше 45 хвилин).

Чудове дію матиме маска з касторової олії за 30-40 хвилин до миття. Його можна використовувати в чистому вигляді.

Просто підігрійте масло на водяній або паровій бані і розподіліть по волоссю, приділяючи особливу увагу кореневої їх частини. Забезпечте голові парниковий ефект і витримайте 40-45 хвилин.

Складніша маска з касторової олії:

Три столові ложки касторової олії змішайте з чайною ложкою натурального меду;
Підігрійте суміш на паровій бані;
Втирайте в шкіру голови, а також розподіліть по волоссю;
Укрийте папером або поліетиленом;
Зверху покладіть рушник, змочений в гарячій воді і віджатий (або пропрасовану - важливо лише, щоб тканина була теплою);
Змивати маску можна через 25-30 хвилин теплою проточною водою з відновлює шампунем. Бажано, щоб він не містив лауретсульфата.

Якщо шкіра голови жирна, замість меду потрібно покласти в масло чайну ложку свіжовичавленого лимонного соку.

Растіркі проти сивини з гострого перцю:

Візьміть п`ять стручків сухого гострого перцю (чилі або кайенского);
Залийте їх 500 грамами горілки 40%;
Помістіть в скляну тару (бажано темну);
Настоюйте в темному місці 21 день;
Втирайте в корені волосся столову ложку отриманої настойки за одну годину до миття голови.

Ви помітите результат вже через два тижні використання даного засобу від сивини.

Растіркі з імбиру:

Змішайте столову ложку тертого імбирного кореня з чайною ложкою свіжого квіткового меду;
Розбавте суміш столовою ложкою молока, і інтенсивно перетріть до однорідної консистенції;
Нанесіть суміш на шкіру голови на 10-15 хвилин, не забуваючи про утеплення.

Застосовувати засіб потрібно через день, результат буде видно через два місяці регулярного використання.

Прибрати сивину допоможуть ополіскування лосьйонами домашнього приготування.

З кореня лопуха:

Сухі подрібнені коріння імбиру в кількості двох столових ложок залийте 500 грамами крутого окропу;
Варіть на слабкому вогні, поки рідина наполовину не випарується;
Після цього в відвар додайте пару столових ложок насіння кропу;
Зніміть суміш з плити і помістіть в термос. Настоюйте приладі 3-4 години. Процідіть і зберігати в холодильнику. Обполіскуйте відваром голову в завершенні миття.

З кропиви (для жирної шкіри):

П`ять столових ложок сухого подрібненого листя кропиви залийте 500 грамами води;
Доведіть до кипіння на слабкому вогні;
Додайте пару столових ложок яблучного оцту і знову прокип`ятіть суміш;
Остудіть і зцідіть отриману рідину;
Втирайте в корені волосся двічі на добу протягом 2-3 місяців.

Зберігати настій не рекомендується довше трьох тижнів!

З свіжої петрушки:

Один стакан подрібненої петрушки залийте двома літрами окропу;
Настоюйте протягом двох годин, після чого процідіть;
Змащуйте лосьйоном свіжовимите волосся. Це допоможе зберегти волосся від сивини і простимулює їх зростання і блиск.

Якщо ж сивина у вас вже давно, на допомогу вам прийдуть різноманітні фарбувальні засоби, в тому числі і натуральні.

А якщо побутові та натуральні фарби (хна, басма) не справляються з вашими локонами, вам необхідно звернутися до майстра. Сиве волосся мають зовсім іншу структуру і твердість, ніж звичайні, і для їх забарвлення можуть знадобитися додаткові кошти, які використовуються професіоналами в салонних умовах.

З усього розмаїття засобів від сивого волосся для жінок вибирайте своє, яке ідеально вам підійде.

У комплексі зі збалансованим повноцінним харчуванням, прийомом необхідних вітамінів і мінералів, які вам порадить лікар, ви зможете зупинити процес посивіння самостійно. Будьте молоді і чарівні!