Маша шукшина на алтаї релаксує в кедрової бочці

ЗАРАЗ У АКТРИСИ ЩІЛЬНИЙ ГРАФІК: ГОЛОВНА РОЛЬ СЛІДЧОГО В багатосерійного детектива - АЖ ДО НОВОГО РОКУ ДОВЕДЕТЬСЯ ЩОДЕННО БУТИ В кадрі. І РАПТОМ - ВІКНО З ЧОТИРЬОХ ВІЛЬНИХ ДНІВ! МАША ШУКШИНА ПОНЯЛА: ЗАРАЗ, АБО НІКОЛИ. І полетів до ЗАПОВІДНІ КРАЮ.

АКТРИСА ШУКШИНА: МЕНЕ ПРИВАБЛЮЄ ВСЕ!

Причин відправитися на Алтай у Маші було кілька. Знайомі не раз привозили звідти корисні сувеніри: натуральні шампуні, креми і фітопрепарати за рецептами алтайських травників. Але тільки заради поповнення аптечки навряд чи поїдеш так далеко. І правда - ці місця для Шукшина не просто місце на карті ...
-Я давно не була там, де народився тато, - каже актриса. - Останній раз, по-моєму, років п`ятнадцять тому, на Шукшінское читаннях. Захотілося знову походити по цій землі, провітрити голову, відволіктися від суєти.
Маша з тих, хто не любить втрачати час дарма. І до роботи ставиться відповідально, і на відпочинку намагається проводити дозвілля з користю. Тому до кожного подорожі готується грунтовно: вивчає інформацію про місця, куди їде, і бере з собою мінімум дві валізи. Правда - практично порожніх! Зате на зворотному шляху багаж істотно додає у вазі.
-Не пам`ятаю поїздки, з якої повернулася б нічого! - Сміється Маша. - Насамперед шукаю блошині ринки, продуктові базари, ярмарки народних промислів. Я не колекціоную щось конкретне - мене приваблює все! Люблю поблукати між рядів, прицінитися і, звичайно, накупити всякої всячини. У Москві, на жаль, не можу собі цього дозволити. Впізнаваність - для мене важкий хрест: без темних окулярів, кепок або капюшонів ходжу лише там, де мене не знають або не очікують побачити.

Маша Шукшина на Алтаї 2013 (фото)

РЕЛАКС В кедрових БОЧЦІ на Алтаї

Дорога з Москви до Белокурихи (найвідоміший курорт Алтаю) не з легких: спочатку п`ятигодинний переліт до Барнаула, потім ще години три на машині. Коли Маша нарешті добралася до свого санаторію, зрозуміла, що страшно втомилася. І такі пару днів приходила в себе, пробуючи місцеві SPA-процедури - маски, скраби, обгортання. Із задоволенням поніжитися в кедрової бочці. Це - знамените алтайське винахід: кабіна з сибірського кедра з відкритим верхом, в яку подається пар з ефірною олією або трав`яним збором.
Шукшина любить попаритися: однаково добре себе почуває і в російській лазні, і у фінській сауні, і в турецькому хаммаме. Навіть у фітнес-клуб ходила виключно заради водно-парових процедур. Тренажери - це зовсім не її. Активності багатодітній мамі вистачає і в звичайному житті - в лазні ж можна розслабитися. А якщо натерти скрабом з меду з сіллю, зайві кілограми йдуть не гірше, ніж в спортзалі!
Похід до головлікаря санаторію обернувся несподіваним успіхом: доктор виявився відомим мануальним терапевтом. Те, що потрібно Маші! Адже кілька років тому вона зірвала спину. Сини, Фома і Фока, - хлопчики «важкі»: просто так не потягаєш ... З тих пір хребет постійно давав про себе знати. Якийсь час виручав масаж. Але регулярні курси Маші проводити колись, і спина і раніше ниє ...
-Сергій Вікторович - лікар від Бога! Тут натиснув, там натиснув, і мені відразу стало добре, - згадує актриса візит до алтайському мануальника. - В кінці прийому він мене взагалі вразив. Потримав руки над моєю головою і з подивом помітив: «Треба ж, нічого не відчуваю!». Я захвилювалася: «А що ви повинні відчувати?». - «У тих, хто з Москви, зазвичай енергетика важка - навіть долоні поколює ... А у вас все чисто! Видно, душа світла ».
Після таких слів у Маші нібито крила за спиною виросли. Відразу сили з`явилися. Пора було околиці оглядати - дарма, чи що, валізи з собою брала?

Я давно не була в місцях, де народився тато. Захотілося потрапити сюди, щоб відволіктися від суєти

МАША ШУКШИНА на Алтаї: ТРАВА-мурах і БІЛИЙ ПОРОШОК

Ідею відправитися на пасіку Шукшина відразу відкинула. З дитинства пам`ятає посилки з Алтаю, надіслані родичами батька. У коробках незмінно була трилітрова банка білого гірського меду і пляшка з маслом обліпихи. Варто було Маші з сестрою захворіти - гостинці йшли в хід. З тих пір актриса знає все про користь «солодкого золота», але ставиться до нього виключно як до ліків.
Кінний двір теж особливо не притягнув. Ось моя найстарша дочка актриси, Аня, тут би відірвалася: ще в школі дівчина не на жарт захоплювалася верховою їздою. У самій же Маші відносини з кіньми не склалися. Одного разу на зйомках її героїня повинна була їхати верхи. На тренуванні щось пішло не так - кінь поніс. Маша дивом не вилетіла з сідла і для себе вирішила: більше не залізе на коня навіть під дулом пістолета. З тих пір, якщо бачить в сценарії епізоди верхом, просить дублершу.
А ось куди актриса вирушила з радістю - так це в гості до перевіреної травниці, яку порекомендував головлікар. І про цю наводкою зірка не пошкодувала! Трохи було з порога НЕ накупила якихось зборів. Але фітоцелітельніца вчасно зупинила: «Все одно у вас не буде часу все це правильно заварювати. Я підберу капсули з трав`яними екстрактами. Турбот знати не будете: випив - і порядок! ». Шукшина вирішила собі ні в чому не відмовляти. Взяла з десяток пляшок вітамінних сиропів, пачки різноманітних фіточаїв, цілу гору препаратів, що містять мумійо і пергу (законсервовану медово-ферментним складом квітковий пилок).
Коли зібралася прощатися, травниця з загадковим виглядом простягла актрисі пакети з білим порошком, які опинилися на перевірку борошном кедрового горіха.
-Для мене це справжня знахідка, - говорить Маша. - На зйомках часто зміна починається дуже рано, а закінчується так пізно, що ні потрапляєш ні на сніданок, ні на вечерю. Але у мене все з собою: розчиняю столову ложку цієї муки в теплій воді - готовий дієтичний живильний коктейль!
З Белокурихи актриса їхала з двома битком набитими валізами:
- Відпочинок вдався, вражень маса. Загалом, все як я люблю!