Говоров андрей

ГОВОРОВ АНДРІЙ ПЛАВАННЯ

У 20 РОКІВ АНДРІЙ ГОВОРОВ ВСТИГ СТАТИ багаторазовий чемпіон ЄВРОПИ, ПРИЗЕРОМ світової першості СЕРЕД ЮНІОРІВ І СОБРАТЬ ОЖЕРЕЛЬЕ ЗОЛОТИХ МЕДАЛЕЙ НА ЮНАЦЬКИХ ОЛІМПІЙСЬКИХ ІГРАХ. У СЕРПНІ АНДРІЙ ГОВОРОВ ВИСТУПАТИМЕ НА 30-Й ОЛІМПІАДИ В ЛОНДОНІ І ПРЕДСТАВИТЬ УКРАЇНУ В СКЛАДІ ОЛІМПІЙСЬКОЇ КОМАНДИ GILLETTE. СЕКРЕТАМИ УСПІХУ АНДРІЙ ДІЛИТЬСЯ З НАШИМИ ЧИТАЧАМИ

Відео: Андрій Говоров 22.73 CR Men 50m Butterfly LEN European Swimming Championships London

1.Чтоби досягти мети, потрібно знати, чого хочеш.

Я з дитинства мріяв стати найкращим і, звичайно, отримати олімпійську медаль. Завжди сприймав поразку як урок. Програш допомагає побачити помилки, над якими потрібно працювати.

Відео: Андрій Говоров про поразку у фіналі Олімпійських Ігор. 13/08/2016

2.Успешний старт - вже половина справи.

Для мене це концентрація і повне викладення на початку дистанції. І звичайно, потрібно успішно стартувати щоранку. У цьому мені допомагають засоби для гоління Gillette Fusion Pro Glide, які роблять процедуру максимально швидкої і приємною.

Відео: Андрій Говоров [плавання] - Тренування №1

3.Я веду здоровий спосіб життя - не курю і взагалі не вживаю алкоголю.

Люблю повторювати: напитися можна і в 50 років, а ось взяти олімпійське золото - вже нереально.

4.Я беру участь в масштабних міжнародних проектах.

Вважав за честь, коли мене запросили стати членом Олімпійської збірної Gillette. Радує, що буду в складі по-справжньому зоряної команди. Крім того, Gillette допомагає спортсменам по всьому світу, щоб вони могли почати власний шлях до мрії. І я гордий своєю причетністю до цього.

5. Не забуваю стежити за зовнішнім виглядом.

Спортсмен - людина публічна. А для плавця піклуватися про себе особливо актуально, так як хлорована вода роз`їдає і шкіру, і волосся. Я роблю маски і регулярно дбаю про зовнішність. Крім того, вже починаю звикати, що мною цікавляться журналісти, - фотографують або запрошують на постановочні зйомки. Тому навчився контролювати м`язи обличчя, свої мікровирази. Зрозумів, як важливо іноді зберігати серйозність, коли все навколо сміються. Причому прийшов до цього сам - без підручників і консультантів. Не виключаю можливості, що після закінчення спортивної кар`єри подамся в актори.

6.Стараюсь добре і стильно одягатися, хоча і не люблю ходити по магазинах.

На щастя, моя дружина знає всі мої слабкості і купує для мене одяг. Звичайно, наші думки не завжди збігаються. Але якщо обновка не до душі, іноді досить просто повісити її в шафу на кілька днів. З другого погляду вона може сподобатися мені набагато більше.

7.Отдих - дуже важлива частина тренувального процесу.

Тому я намагаюся відпочивати так, як прийнятно для мене, а не так, як велять глянцеві журнали. Можу проводити дні за комп`ютером, граючи в «Грані реальності». Можу кудись сходити в компанії друзів - пограти на більярді, в боулінг або пейнтбол. Обожнюю бувати на природі. Мрію повернутися в рідні місця - на Північ Росії, в Мурманську область. Там можна пити з будь-якого струмка, є ягоди і збирати гриби. Сподіваюся, незабаром поїдемо туди разом з дружиною.

Відео: Андрій Говоров після півфіналу Олімпійських Ігор-2016. 11/08/2016

8.Я дорожу своєю фізичною формою.

Коли тягне на екстрим, завжди себе зупиняю. Будь-яка травма може покласти край моїй кар`єрі, а для мене це величезна трагедія. Тому адреналін отримую хіба що під час швидкої їзди на автомобілі. Але останнім часом зав`язав і з цим.

9.Делюсь досвідом з іншими.

Проводжу семінари для дітей, пояснюючи, як знайти свою дорогу. Намагаюся донести, що нехлюйство спосіб життя не прінесетбонусов. Що нормальне дитинство можливо навіть при старанній роботі над собою. Наприклад, я не шкодую, що активно тренувався. При цьому у мене був час і на дворові ігри. Зізнаюся, в дитинстві часто бився, поки не зрозумів, що енергію краще витрачати на інше. А одного разу навіть розбив сніжком вікно. Я був нормальним щасливою дитиною, але у мене була мета. Упевнений, в майбутньому моя дитина стане спортсменом.

10.Я черпаю сили в спілкуванні з близькими людьми.

Іноді, щоб підбадьоритися, можна поговорити з дружиною або зателефонувати батькам. Я не потребую радах - все знаю і сам. А ось підтримка рідних іноді просто необхідна. Радий, що завдяки компанії Procter & Gamble, якій належить бренд Gillette, мама і молодший брат будуть на трибунах під час змагань в Лондоні. Це ще більше зміцнить мою волю до перемоги.