Зимовий догляд за волоссям

Часто взимку наше волосся втрачають вологу, ламаються, стають млявими, тьмяними і млявими. Жирні коріння і сухі кінчики - знайома картина? Тоді вчимося, як допомогти їм пережити несприятливий час року і повернути до життя!

Загороджує від холоду і спеки

Холодний вітер і сніг на вулиці, і опалювальні прилади в приміщеннях пересушують наше волосся, від чого вони стають тьмяними і ламкими. Навіть якщо до машини добігти «всього п`ять хвилин», головним убором або капюшоном захистити волосся потрібно, інакше волосяні цибулини замерзнуть разом зі шкірою голови і погіршиться їх кровопостачання, а це неминуче відіб`ється на якості та кількості волосся. Оптимальним варіантом є головний убір з ниток натурального походження або хутра Входячи в приміщення обов`язково зніміть головний убір, щоб не перегріти шкіру голови - від перегріву коріння волосся швидко жирніє. Найгірше на волосся впливає різкий перепад температур, тому перше правило - виходячи на вулицю, завжди одягай шапку, а, входячи в приміщення - знімай.

Відео: Мій поточний догляд за волоссям: зимовий догляд

Міняємо косметичний набір засобів по догляду за волоссям

Взимку більше підійде м`який шампунь для частого застосування без барвників з натуральних інгредієнтів. Важливо використовувати бальзами та кондиціонери для захисту волосся по всій довжині, рекомендуємо купити Керастаз. Продукція Kerastase по праву заслужила звання кращої дбайливого догляду за волоссям.

Не забуваємо про застосування масок для волосся. Для цього не обов`язково витрачати кошти на салони краси, все легко можна зробити самостійно вдома. Головне в догляді за собою системність і регулярність.

живлення

Взимку постарайтеся урізноманітнити своє меню горіхами, різними овочами, фруктами і зеленню. Білок - основний елемент структури волоса, тому забезпечте його достатню кількість в раціоні харчування. Переважно вживання птиці (індичка, курка), дієтичного м`яса кролика, нежирним сортам риби і бобовим. Не зловживайте гострої, солоної, жирної, смаженої та копченої їжею.

Відео: Зимовий догляд за волоссям // Догляд за волоссям в зимовий час

Приймаємо вітамінні комплекси після консультації з лікарем

Перевірте в них наявність вітамінів А, Д, Е, F, С і вітамінів групи В, які сприяють зміцненню, зростанню волосся, захист шкіри голови від появи лупи і здорового способу волосся.

Стежимо за здоров`ям

Стан волосся прямо пов`язане зі станом здоров`я. Порушення роботи шлунково-кишкового тракту, дисбаланс жіночих статевих гормонів, гормонів щитовидної залози, інфекції, хвороби нервової системи, зниження імунітету призводить до зміни стану шкіри голови, з`являється лупа суха або жирна. Ведіть здоровий спосіб життя, відмовтеся від шкідливих звичок. Не нехтуйте фізичною активністю і прогулянками на свіжому повітрі - це зарядить вас енергією, додасть сил, збереже красиву фігуру, здоров`я і привабливість.



Виконання цих нескладних, перевірених часом і мільйонами людей правил допоможе вам і взимку зберегти здорові, гарні, доглянуті волосся.