Кращі шампуні від випадіння волосся

hair_loss_remedy Якщо вас торкнулася проблема випадіння волосся, то ви знаєте що від неї не так то просто позбутися. У багатьох випадках надмірне випадання волосся свідчить про проблеми зі здоров`ям. Скільки волосся ми втрачаємо за день в нормі? Якщо ви за день втрачаєте від 50 до 100 волосин - це не облисіння. Чому такий великий розкид? Бо чим більше у вас волосся на голові, тим більше волосся буде оновлюватися щодня. Про те, у кого в середньому більше волосся на голові, у брюнеток, блондинок або рудих читайте тут. Якщо ви очевидно втрачаєте більше волосся щодня, то насамперед потрібно розібратися з причиною і відвідати трихолога. Найбільш поширені причини випадіння волосся:

Відео: Як відростити довге волосся 6 (кращі шампуні)

1. Неправильне харчування, а також незбалансовані дієти і голодування. Якщо ваш організм не отримує достатньо вітамінів і мінералів з їжі, то він насамперед скорочує їх витрата - тобто страждають волосся, нігті і зуби. Для краси волосся необхідні вітаміни A, B, C і E, а також мінерали та жирні кислоти (омега-3). Приймайте спеціальні б`юті комплекси для жінок, які містять всі необхідні вітаміни і мінерали в потрібній пропорції.

2. Поганий догляд за шкірою голови. Кажуть, чим менше чіпаєш волосся, тим краще. Звичайно, це не означає що ви буквально не повинні торкатися до волосся. Мийте голову відповідно до свого типу шкіри голови, не перевантажуйте для укладки і укладаннями, не фарбуйте волосся частіше ніж один раз на місяць і користуйтеся щадними фарбами нового покоління, не захоплюйтеся начосом (як моя тітка, у якої після 80х на голові залишилося три волосини).

Кажуть що перед сном потрібно розчісувати волосся 100 разів. Не робіть цього. Ця рада був придуманий за радянських часів, коли волосся і типи шкіри голови не розрізняли за типами. Якщо у вас жирне волосся-догляд за жирним волоссям, сухі - догляд за сухим волоссям. При покупці шампуня переконаєтеся, що він не містить агресивні ПАР (поверхнево очищають речовини) такі як лаурет (лаурил), сульфат натрію і сульфат амонію. Ці речовини можуть сприяти випаданню волосся. Спробуйте змінити шампунь на органічний і випадання зменшиться.

3. Гени. Гени - це найбільш невдалий варіант, тому що мало що можна виправити. Андрогенетичної алопецією страждають 50% чоловіків і невеликий відсоток жінок. Уважно подивіться на своїх батьків, якщо хоч в одного з них є проблеми з густотою волосся - готуйтеся до гіршого. Що можна зробити? Викорінити проблеми випадіння 1,2 і 5. Це, звичайно, не вирішить вашу проблему повністю, але відстрочить її.

4. Вагітність. Переконайтеся в збалансованості вашого харчування і волосся повернутися коли ви перестанете годувати дитину грудьми.
5. Захворювання і прийом ліків. Багато захворювань викликають випадання волосся, а також препарати, наприклад, антибіотики майже завжди викликають випадання волосся після закінчення курсу. Переконайтеся, що у вас немає захворювань шкіри голови.
6. Клімакс і підлітковий період. Тут причина одна - гормони. У ці періоди життя відбувається велике виділення чоловічого гормону тестостерону, який сприяє випаданню волосся.