Вітаміни проти випадіння волосся

Наші волосся є своєрідними індикаторами здоров`я. Багато стикаються з такою проблемою, як випадання волосся. У більшості випадків причиною тому служить саме порушення стану нашого організму. Ми живемо в дуже жорстких умовах, погана екологія, численні стреси, неправильне харчування, все це дуже сильно впливає на наше загальний стан здоров`я і, звичайно, волосся теж від цього страждають. Щоб волосся виглядали здоровими, їм необхідні вітаміни проти випадіння волосся. Нестача вітамінів призводить до погіршення стану волосся.

Вітаміни проти випадіння волосся

Ламкими і слабкими волосся робить нестача вітамінів групи В і вітаміну В6. Дані елементи ми отримуємо, вживаючи в їжу молоко, яйця, м`ясо, овочі (морква, шпинат, листовий салат), цибуля, гриби і фрукти.

Відео: Догляд за волоссям, Втрата волосся, Випадає Волосся, Обласна, Трихолог, Тонке волосся | Dasha Voice

Нестача вітаміну Е викликає неповноцінне харчування волосяних цибулин, що сприяє випаданню волосся. Вітамін Е міститься в бобах, печінці, яйцях, олії, в злаках, шипшині, горобині і обліпихи. Так само вітаміном Е багаті насіння соняшнику, яблук і груш, мигдаль і арахіс.

Вітамін С забезпечує роботу дрібних капілярів, які в свою чергу доставляють необхідні поживні речовини волоссю. Вітамін С міститься у всіх фруктах.

Вітамін А відновлює структуру волосся і додає їм еластичність. Міститься в рибі, моркви, яєчних жовтках, вершковому маслі в зелені.

Вживання всіх перерахованих вище продуктів в сукупності з хорошим вітамінним комплексом запорука здоров`я вашого волосся.

Відео: Засоби проти випаданням волосся і облисінням

Вітамінні комплекси проти випадіння волосся

Лікарі радять вживати спеціальні вітаміни проти випадіння волосся. Концентровані комплекси від випадіння волосся можна придбати в аптеках. Вітаміни від випадіння волосся діють швидко, містять велику кількість мінеральних речовин, які відновлюють волосся і стимулюють їх зростання. Вітаміни від випадіння волосся містять залізо, сірку, цинк, мідь і кремній. Залізо запобігає ламкість, сірка сприяє збереженню кольору, цинк і мідь запобігають облисіння і передчасну сивину, кремній зберігає пружність волосся.

Відео: САМЕ цікаве тівішоу про випадання волосся / облисінні !! 6 місячні результати З ІНТЕРВ`Ю! (R.T.H.)

Беручи комплекси проти випадіння волосся, ви можете не вдаватися до складним і трудомістким процедур по відновленню. Популярними є такі вітаміни від випадіння волосся: