Як боротися чоловікам з сивиною?

Це тільки здається, що сиве волосся чоловіків не турбують. Вони теж розглядають свою шевелюру в дзеркалі і зітхають, але розуміють, що виправити становище неможливо і збривають все під «нуль», щоб не «видавало» вік.

Однак не завжди наявність сивого волосся у чоловіків - це ознака старіння організму. На появу сивого волосся впливає багато факторів, в тому числі і расова приналежність.

Чоловіче населення Африки стикається з проблемою до 45, а то і 55 років, європейці з 30 років, а ось жителям Середньої Азії і Сходу не пощастило - у них втрата пігментація починається навіть до настання чоловічої зрілості - після 20 років.

Зміст статті

причини сивини

Щоб забарвлення волосся не порушувалася, в організмі повинен вироблятися фермент тирозинази, який відповідає за синтез фарбувального пігменту - меланіну.

Чим більше меланіну міститься в стовбурі волоса, тим темніший колір шевелюри.

Будь-які збої в органічних системах організму впливають на стан обмінних процесів.

Дермальнийсосочки перестають нормально функціонувати - постачати поживні речовини до волосяних фолікулів, що впливає на якість пасом і їх колір.

Сиве волосся у чоловіків з`являються:

через генетичної схильності;
незбалансованого раціону, що викликає недолік в організмі корисних речовин;
через постійний стрес;
хронічних і інфекційних захворювань.

В першу чергу відбиваються на кольорі волосся порушення роботи кишечника, онкологічні процеси, хвороби печінки і жовчного міхура, аутоімунні захворювання.

Вироблення меланіну може зменшиться через постійне перебування на сонці з непокритою головою - таку реакцію організм дає на оксідатний стрес.

При отруєнні важкими металами одним із симптомів є знебарвлені волосся, що утворюють острівці в шевелюрі. При отруєнні талием волосся ще й випадають.

Як чоловікові прибрати сивину?

Відновити пігмент в уже знебарвленого Прядко виходить рідко, але якщо простимулювати вироблення меланіну, то впоратися з поставленим завданням цілком можливо.

Справитися з сивиною, викликаної надлишком в раціоні солі та кави, можна рационализировав раціон - додавши в нього продукти з високим вмістом міді.

До цього ряду відносяться:

мигдаль;
картопля - запечений в шкірці в духовці, на грилі і - кращий варіант - в багатті;
білокачанна капуста;
сирий буряк;
лимон.

Приймати препарати з міддю слід з обережністю - перевищення її резерву в організмі може викликати інші проблеми з волоссям.

висівки будь-якого типу - пшеничні, житні, рисові;
гарбузове насіння;
какао;
абрикоси;
вишні;
грецькі горіхи;
горобина;
молочні продукти;
щавель;
яблука;
банани;
виноград.

Народам Середземномор`я рідко доводиться боротися з ранньою сивиною волосся - в їх раціоні присутня велика кількість морепродуктів - мідії, устриці, креветки, різна риба. Крім того, жителі цієї місцевості їдять багато сиру і не забувають про салатах з овочів - перцю, кукурудзи, квасолі - заправляючи їх оливковою олією.

Народна медицина радить впливати на сивину хвоєю сосни. Відвар соснової хвої п`ють заварюючи свіжі весняні голки як чай-настої хвої втирають в шкіру голови - вони надають стимулюючу дію на волосяні фолікули.

Народні маски від ранньої втрати пігменту:

Столову ложку сухої кропиви заливають окропом - 200 мл, 5 хвилин кип`ятять, настоюють півгодини, споліскують шевелюру, гарненько втираючи в шкіру.
Столову ложку тертого кореня лопуха заливають склянкою води, ставлять на вогонь і чекають, поки рідина наполовину випарується. Потім додають 2 чайні ложки укропного насіння і ставлять на 3 години настоюватися, тепло укутавши. Застосовують в якості ополіскувача для волосся.
Двофазна маска, яка допомагає прибрати сивину. За годину до миття голови в шкіру голови втирається касторове масло, також його розподіляють по волоссю - воно має затемнює дію. Голову утеплюють.

Після гігієнічної процедури шевелюру споліскують насиченим настоєм шипшини.

Боротьба з сивиною включає і дотримання правильного режиму дня - необхідно добре висипатися. Фермент тирозинази, який відповідає за вироблення меланіну, синтезується під час сну. Тому слід задуматися про повноцінний відпочинок.

На якість вироблюваного меланіну впливає гормон щастя - серотонін. Він виділяється під дією сонячного світла. Прогулянки на свіжому повітрі в денний час - обов`язкові, без них не вдасться зберегти насичений колір волосся.

Вітаміни від сивини

Допоможе відновити якість волосся і стимулює вироблення меланіну вітамінно-мінеральний комплекс, в складі якого нікотинова і фолієва кислоти, вітаміни А і Е, групи В - особливо В 10 - парааминобензойная кислота. Ця речовина допомагає засвоєнню білка і зменшує втрату пігментації.

В якості профілактичних заходів варто щодня випивати по склянці соку: грушевого, суничного, абрикосового. У зону росту волосся рекомендується втирати соки лісових ягід, вишні і білокачанної капусти.

Стимулює вироблення меланіну інжировим напій:

5 ягід інжиру виварюють в склянці води;
додають столову ложку соку алое або каланхое;
дають 30 хвилин постояти.

Ягоди з`їдають до додавання соків цілющих рослин - вони прекрасно витаминизируют організм, відвар втирають в шкіру голови і розподіляють по шевелюрі. Утеплюють, тримають годину.

Не варто виривати сиві волоски. Існує теорія - правда науково недоведена - що знебарвлення пігментації після цієї процедури посилиться. За голові піде, як кола по воді, поширення сивини. Виділяється речовина, вбирає в навколишні коріння, і заражає сусідні волосся.

Якщо чоловік в боротьбі з сивиною зазнав фіаско, то залишається тільки один спосіб замаскувати втрату пігментації - фарбування.

Чоловічі фарби для волосся

Добре фарбувати чоловічі волосся засобами для жінок неможливо. Навіть якщо це зробити, позбутися від сивини чоловікові навряд чи вийде на тривалий термін - чоловікам потрібна фарба підвищеної стійкості, здатна забарвити локони підвищеної щільності і жорсткості.

Навіть тонке волосся чоловіків щільніше нормальних жіночих.

У засобах для чоловіків на упаковці намальована чоловіча рука;
на голові забарвлює склад досить тримати 10 хвилин;
всі кошти для чоловіків зафарбовують сивину;
змиватися і вицвітати засіб повинен не раніше, ніж через місяць.

Створюючи однотонну гамму, дуже важливо виглядати природно. Якщо фарба низької якості, то шкіра буде виглядати грубо, зовнішній вигляд зміниться. Не варто й експериментувати з кольором при зафарбовуванні сивини. Шкіра щільна, груба, надто яскравий тон підкреслить пори, особа буде виглядати грубим.

Лінійку фарбувальних засобів для чоловіків пропонують відомі косметичні фірми.

Schwarzkopf Men Perfect - наносити досить на 5 хвилин, в складі містяться кофеїн і таурин, пропонується в широкому асортименті і завжди можна підібрати свій колір;
Фарба-гель від Loreal «Cover 5». Засіб добре тим, що зафарбовує сивину поступово, повільно тонуючи. Навколишні і не помітять зміна кольору, так як ексклюзивна знахідка фірми - склад, що реагує тільки на сивину. Вона поступово йде, решта волосся залишаються свого кольору. Застосовують, якщо сивини трохи;
Чи не повністю фарбує сивину, поступово зменшуючи її кількість, що забарвлює склад американської фірми «JustForMen Touch of Gray». Недолік - всього 4 колірних відтінку, важко підібрати свій тон.

Ще одна цікава американська знахідка - камуфляжна фарба «Crew Precision Blend». Імідж змінюється поступово і колір відновлюється дуже природно, «малими дозами». Оскільки застосовувати доводиться тривалий час, то краще використовувати разом до кондиціонером цієї ж лінійки - «Аmerican Crew Tea tree Calming Conditioner».

І все ж чоловікам - якщо вони не працюють в косметичної індустрії, і не повинні рекламувати свою продукцію - не варто соромитися ранньої сивини.

Вона надає зовнішньому вигляду імпозантності і мужність. А ще сивина у чоловіків є ознакою мудрості. Навіщо прибирати «родзинку» зовнішності, якщо її можна належним чином обіграти?