Щоденне миття голови: все «за» і «проти»

Багато жінок задаються питанням про те, наскільки безпечно мити голову щодня. Насправді, якщо в цьому немає прямої необхідності, мити волосся щодня категорично не рекомендується.

Зміст статті

Чи шкідливо мити волосся щодня?

Це шкідливо для вашої шкіри голови, а також волосяних фолікулів і кістяків. Тому мити голову шампунем часто можна тільки тим, хто має підвищену жирність волосся від природи.

Та й в цьому випадку трихолог рекомендують скоротити кількість очисних процедур настільки, наскільки це можливо. Щоденне миття локонів може сильно нашкодити їх коріння і структуру по всій довжині. І на те є ряд власних причин.

Якщо ви станете робити це, скажімо, в літню пору, ви поступово почне погіршуватись якість своєї шевелюри.

Справа в тому, що на поверхні нашого шкірного покриву накопичується спеціальна захисна мастило, що виділяється сальними залозами.

Якщо змивати її постійно, жир починає відділятися швидше, щоб заповнити штучно створений дефіцит. Таким чином, голова починає забруднюватися більш стрімко. Але і це не найстрашніше.

Так чому не можна занадто часто мити голову?

Волосся будуть швидше забруднюватися

Якщо від природи у вас були нормальні волосся, ви можете зробити їх жирними і сильно забрудненими, моя на щоденній основі. Справа в тому, що в нормальному життєвому циклі волосяних стрижнів, вони постійно змащуються шкірним салом, виділенням специфічними залозами, розташованими в шкірі голови. Якщо постійно змивати цю захисну мастило з шкірного покриву і коріння волосся, вона утворюється в інтенсивному режимі. утворюється «Порочне» замкнуте коло: локони стають лискучий вже до вечора після ранкового миття голови.

Чи хочете ви для себе такої долі?

Навряд чи. Тому намагайтеся мити голову виключно в міру її забруднення.

Чи можна мити волосся шампунем кожен день?

Робити це вкрай небажано, і якщо вам так вже необхідно, щоб ваші локони були ідеально чистими постійно, намагайтеся використовувати нейтральні засоби. Наприклад, сухий аерозоль для очищення шевелюри.

Зрозуміло, існує категорія жінок, яким просто необхідно мити волосся постійно, кожен день. Адже від надлишкової жирності вони також страждають. Але ми розповімо вам про деякі секрети, які допоможуть вам зробити необхідність очищення волосся і шкіри голови рідшою.

Волосся гарантовано погіршать своє якість

Змиваючи захисну оболонку з локонів, ви робите їх пересушеними. На жирність шкіри голови впливає в основному харчування і гормональний фактор. І звичайно, спадкова схильність. Природно, щоденним миттям ви не досягнете глобального результату, тобто оптимізації типу і структури волосся. Зате ви цілком можете висушити їх, що явно не принесе їм користі і здоров`я.

Висушити локони здатні численні агресивні хімічні сполуки, які концентруються в будь-якому миючому засобі (навіть самому м`якому).

Підсумок цього процесу:

ламкість;
тьмяність;
Перетин кінчиків;
Поява сухої себореї (лупи);
Рясне випадання волосся неясного генезу (дифузна алопеція).

Звичайно, сальні локони можна назвати символом акуратності і естетики. Найчастіше вони псують загальне сприйняття жіночого вигляду, причому досить сильно. Здається, ніби леді нехтує елементарними нормами догляду за собою, оскільки її волосся лисніють і спадають брудними «Бурульками». Але виходить так, що мити голову щодня можна.

Так як же бути в такому випадку, щоб завжди виглядати охайно, і не шкодити своїй дорогоцінної шевелюрі?

Оптимальна частота очищувальних процедур

Ми обговорили, чи шкідливо мити волосся стандартними миючими засобами щодня. А яка ж нормальна, оптимальна частота очищувальних процедур?

Взагалі, тут все залежить від природного типу шевелюри.

сухе волосся потребують миття лише раз на тиждень;
Нормальне волосся варто промивати раз в 3-4 дня;
Жирне волосся найкраще мити не рідше ніж раз на 1-2 дні.

Зовсім інша справа, якщо жирність локонів в вашому випадку є придбаної на тлі частого миття.

В цьому випадку вам потрібно задуматися над тим, як виправити ситуацію прямо зараз. І виправити її дійсно можна, якщо дізнатися, як скоротити поточну кількість очищувальних процедур в тиждень.

Як почати мити волосся рідше звичайного?

Часті очисні маніпуляції не вирішать, а тільки посилять проблему - це ви вже дізналися і зрозуміли.

Але що ж робити, якщо локони стають жирними аномально швидко? Невже слід просто терпіти цей процес, то і справа з`являючись на людях з сальної головою?

Ні. Вам слід всього лише скоротити кількість водних процедур і «Привчити» волосся до цього.

Постарайтеся мити голову максимально рідко, наскільки це можливо. Якщо локони тільки почали блищати, не поспішайте бігти в ванну і хапатися за улюблений шампунь. Дочекайтеся того моменту, коли в цьому з`явиться дійсно гостра необхідність, а волосся стане по-справжньому жирними і брудними.
Менше чіпайте свої локони і не турбуйте зачіску без потреби. Скоротіть використання всіх засобів для укладки - гелів, мусів, пінок, помад для фіксації. Всі вони мають здатність порушувати природний жировий баланс в шкірі голови, а тому дівчата, активно використовують продукти для укладання, частіше за інших скаржаться на надмірну сальність волосся.
Також не варто чіпати локони в прямому сенсі цього слова, тобто, торкатися до них. Врахуйте, що руки - самий «Брудний» інструмент нашого тіла, тому переносити функціональні забруднення з їх шкіри на голову зовсім необов`язково.
Перейдіть на натуральні шампуні. Якщо вас не приваблює перспектива мити локони яєчними жовтками, розмішати з окропом, зверніться до більш якісної натуральної косметики, яка реалізується в спеціалізованих магазинах. У цьому плані відмінно зарекомендував себе сухий бессульфатний шампунь - мало того, що він не шкодить вашій шевелюрі, так ще і нормалізує активність сальних залоз в шкірі голови. Якщо ви знаєте будь-які інші "народні засоби" для очищення - сміливо використовуйте їх для очисних процедур в якості альтернативи агресивних хімічних шампунів.
Ще одна перешкода, яка може заважати чистоті ваших локонів - ваш кондиціонер. Він може концентрувати в собі занадто багато масел і поживних речовин, які забруднюють шкіру голови. Тому ми рекомендуємо вам змінити його зовсім, або також звернутися до більш натуральним ополіскувач. Наприклад, для ополіскування локонів з метою надання їм красивого блиску, можна застосовувати розчин яблучного або винного оцту з простою фільтрованої водою. Також ви можете додати в неї лимонну кислоту (але бажано не розчинний порошок, а свіжовіджатий сік лимона або лайма).
Під час водної процедури очищайте голову якомога ретельніше - намилюйте її два рази, а потім якісно промивайте водою, щоб на волоссі ні в якому разі не залишалися залишки миючих засобів. Щоб вода не впливала на вашу шевелюру різко негативно, постарайтеся пом`якшувати її, якщо вона є жорсткою в вашому регіоні постійного проживання.

Як перешкоджати швидкому забрудненню волосся?

Практикуйте популярні нині аромарасчесиваніе і аромамасажу. Раз на два дні використовуйте сухий шампунь (наприклад, з житнього борошна або кукурудзяного крохмалю і лікарських трав).
Перегляньте своє харчування. Виключіть зі свого раціону насичені транс-жири, холестерінсодержащіе продукти і «Порожні» вуглеводи. Це піде на користь не тільки вашим локонам, але і станом здоров`я в загальному.
Дотримуйтеся норми споживання обсягу рідини протягом дня. Він повинен становити не менше 1,5-2 літрів чистої питної води.

Будьте чарівні!