Корисні факти про швидкість росту волосся і не тільки ...

Волосся є придатками шкіри і покривають майже всю поверхню тіла дорослої людини, за винятком підошов ступнів ніг і долонь рук. Особливо багато волосяних цибулин розташовується на голові. Якщо на інших ділянках тіла волосяний покрив далеко не завжди виявляється бажаним, то практично кожна жінка мріє про те, щоб у неї на голові були довгі, густі і красиві локони.

На жаль, домогтися цього можна далеко не завжди. Швидкість росту волосся залежить від досить великої кількості різних факторів, тому з цією проблемою стикається величезна кількість людей, причому як жінок, так і чоловіків. У даній статті ми розповімо вам, як і коли відбувається оновлення волосся, і від чого залежить швидкість, з якою активізуються волосяні фолікули.

Зміст статті

Від чого залежить ріст волосся на голові?

Швидкість росту волосся на голові як у жінок, так і у чоловіків залежить від безлічі різних факторів, наприклад:

спадкової схильності;
типу волосся і шкіри, даних людині від природи;
раціону харчування;
віку;
наявності або відсутності шкідливих звичок;
вживання лікарських препаратів;
наявності хронічних захворювань;
змін гормонального фону;
психо-емоційної стабільності і так далі.

Якщо ви постійно відчуваєте нервовий стрес, практично не відпочиваєте, харчуєтеся не кращим чином, зловживаєте алкогольними напоями та палінням, ваші локони не отримують необхідного запасу вітамінів і мінеральних речовин. Все це призводить до уповільнення їх відрощування, причому навіть найдорожчі аптечні і косметичні препарати не зможуть виправити ситуацію.

Крім того, слід враховувати, що то, як швидко росте волосся, залежить і від впливу на них шкідливих факторів. Так, уповільнити відрощування локонів може часте використання коштів для фіксації зачіски, занадто жорстка вода, а також укладання гарячим повітрям і інші перукарські процедури.

Безумовно, це далеко не все, що можна сказати про зростання волосся.

Існує маса цікавих фактів і нюансів, пов`язаних з цим процесів, наприклад:

в стадії активного росту в будь-який момент часу знаходиться близько 93% пасом на голові кожної людини. Всі решта «Відпочивають» або «Вмирають»;
один з найцікавіших фактів можна почути про рудому волоссі. Незважаючи на те що у більшості власниць шевелюри рудих відтінків дуже пишні зачіски, насправді у них на голові значно менше пасом, ніж у інших людей. Для порівняння, середня кількість рудих локонів становить близько 86 тисяч, тоді як у блондинів їх близько 130-140 тисяч;
в нормі пасма виростають на 1-1,5 сантиметра в місяць, а кількість що випали за день волосинок становить приблизно 100 штук;
всупереч широко поширеній думці, волосся не випадає від частого миття або розчісування. Під час цих та інших перукарських процедур видаляються виключно неживі стрижні. На здорові пасма, що знаходяться в стадії активного росту, вони не роблять абсолютно ніякого впливу.

оновлення волосся

Всі ми знаємо, що локони ростуть безперервно. У той же час деякі волосинки самостійно випадають після певного проміжку часу, за рахунок чого волосяний покрив постійно оновлюється. Безпосередньо зростання пасом пояснюється розподілом стовбурових клітин волосяних фолікулів. З плином часу ці клітини дозрівають і просуваються вгору, змінюють свою структуру, проходять щабель кератинізації, тверднуть і стають стовбурової частиною пасма.

Періодичність, з якою волосяні цибулини оновлюються, залежить від стану волосяного сосочка, що знаходиться в кожній з них. Він має досить густу мережу кровоносних судин, які обплітають його з різних сторін, завдяки чому разом з кров`ю отримує необхідні вітаміни, мікроелементи та інші корисні речовини.

Саме волосянийсосочок відповідає за тривалість життєвого циклу стержня і створення його міцного кератинового каркаса. Тому при його загибелі миттєво гине і сам стрижень, після чого його неможливо відновити.

Як правило, кожна пасмо проходить 3 стадії розвитку, а саме:

період активного росту, тривалість якого становить від 2 до 5 років. Відповідно до думки деяких вчених, в поодиноких випадках ця стадія може тривати до 10 років;
проміжна стадія, що становить приблизно 2-3 тижні;
період спокійного відпочинку, коли клітини волосяного фолікула припиняють поділ. Такий стан може тривати до 3 місяців, після чого волосинка самостійно випадає, а на її місці виростає нова.

Звичайно, всі ці цифри дуже приблизні. Насправді, процес оновлення шевелюри є суто індивідуальним і залежать від величезної кількості чинників. Наприклад, у літніх людей локони стають слабкими, а їх життєвий цикл значно скорочується. Крім того, швидкість росту волосся у чоловіків на голові та інших ділянках тіла нижче, ніж у жінок. Виняток становлять лише ті представники сильної статі, в крові яких є велика кількість жіночих статевих гормонів.

Швидкість росту волосся: як активізувати фолікули

Існує досить багато способів прискорення зростання локонів. Проте, у кожної людини є своя власна довжина, на яку вони можуть відрости. Ця особливість закладена генетично, і змінити її не можна жодним чином.

Саме з цієї причини деякі жінки і дівчата без особливих зусиль відрощують довгі пасма, а інші, навпаки, можуть відростити їх тільки до певної довжини, після чого миттєво починається глобальне витончення і випадання локонів.

Щоб прискорити ріст волосся настільки, наскільки це можливо, слід, в першу чергу, внести зміни в свій раціон харчування.

Здорове харчування і вітаміни

Адже якщо локони будуть забезпечені необхідними вітамінами, мінералами та поживними речовинами зсередини, то через кілька тижнів або місяців їх зовнішній вигляд значно покращиться, а волосяні фолікули активізуються.

Щоб ваша зачіска завжди виглядала ідеально, необхідно приділяти особливу увагу таким продуктам:

вершкове масло, яєчний жовток, печінку і моркву містять велику кількість вітаміну А. Крім того, каротином багаті практично всі свіжі фрукти та овочі. Оскільки вітамін А жиророзчинний, найбільш корисними для його повноцінного засвоєння їсти салати з моркви та інших свіжих овочів, заправлені олією;
болгарський перець, квашена капуста, чорна смородина та інші лісові та садові ягоди, а також цитрусові фрукти є джерелом вітаміну С, який покращує кровообіг, в тому числі і на волосистій частині голови;
каші з неочищених круп, хліб з борошна грубого помелу і бобові багаті вітамінами групи В. У них також міститься безліч речовин, які допомагають волоссю швидше рости;
нарешті, вітамінами Е і Н багаті горіхи, особливо волоські, насіння і боби.

Крім того, для посилення зростання локонам необхідні такі мінерали, як сірка, мідь, залізо, цинк, кремній і молібден. Всі ці речовини також можна отримувати з продуктів або ж зі спеціального мультивитаминного комплексу.

Якщо ви віддаєте перевагу лікарським препаратам, будьте обережні, щоб не допустити передозування. Також вашій шевелюрі необхідно забезпечити повноцінний догляд. Не варто думати, що для цього вам будуть потрібні дорогі салонні процедури і косметичні засоби.

Народні засоби

У деяких випадках певні методи народної медицини дозволяють домогтися більш помітного результату.

Зокрема, посилення росту пасом сприяють різні масла, використовувані в косметичних цілях, наприклад, касторове, мигдальне, реп`яхову і інші, м`якоть стиглих помідорів, гірчиця або порошок з насіння петрушки.

Всі ці кошти необхідно втирати в шкіру голови приблизно за 30 хвилин до миття.