Норма випадіння волосся в день у жінок і чоловіків

Якщо ви стали помічати, що втрачаєте дуже багато волосся, не хвилюйтеся - ви не самотні. Багато жінок знаходять пучки свого волосся, розкидані по всьому будинку. Та й чоловіки помічають рідкого шевелюру. Експерти кажуть, що цей процес є природним. У той же час існує ряд факторів, які здатні викликати більш рясний волосопад, ніж зазвичай. Давайте дізнаємося яка норма випадання волосся в день вважається абсолютно нормальним, а яка - сигнал тривоги.

Норма втрати волосся для жінок і чоловіків

Відео: Дивитися Дивитися Скільки Волос Повинно Випадати У Нормі? - Норма випадіння волосся У День

В середньому людина втрачає в день від 60 до 100 волосин. Однак все індивідуально. Якщо жінка має шикарними довгим волоссям, то їй здається, що їх випадає більше, в той час як при короткій стрижці втрата волосся не настільки помітна. У чоловіків також через коротких стрижок цей процес не так помітний.

Деякі лікарі стверджують, що денна норма випадання може досягати 150 волосся, і при цьому не варто турбуватися. Це дуже індивідуально і залежить від багатьох причин, в тому числі від спадковості.

Але якщо ви помітили різка зміна у втраті волосків, варто задуматися і звернутися до трихолога!

Норма випадання при митті і розчісуванні

При митті волосся іноді здається, що їх випадає дуже багато. Справа в тому, що деякі волоски випали вже давно, але були злегка заплутані в копиці локонів. Разом з водою, шампунем та масажними рухами вони легко залишають голову. Використання масок і бальзамів з силіконом допомагає вже випав волосках розплутуватися. Також дуже сильний масаж голови може посилити втрату волосків.

Відео: Алопеція (облисіння): визначення, норма випадання волосся, раннє облисіння, наслідки

Якщо вам здається що волосся після миття випадає багато, просто зберіть їх на борт ванни і порахуйте. Не полінуйтеся - скоріше за все їх не так вже й багато, як здається. Повинно бути не більше 100.

Відео: Тест на випадання волосся.

Норма випадання при розчісуванні також індивідуальна. Це залежить від того скільки разів ви розчісувати. Якщо ви робите це рідко, то на гребінці буде більше волосся. Якщо кілька разів на день, то їх повинно бути небагато. Але в будь-якому випадку в сумі щодня - не більше 100-150 волосків. Більше - це відхилення.

деякі гребінця видирають пасма, особливо якщо вони сильно сплутані. При цьому вони ламаються, а не випадають з коренем. Це зовсім різні речі.

Що підсилює випадання волосся

Волосся дуже чутливі до будь-яких зовнішніх впливів і стресів. Високі температури, сухе повітря в приміщенні, стреси на роботі, дієти - все це призводить до підвищеної втрати волосся протягом деякого періоду часу. Однак належний догляд і внутрішню рівновагу здатні зупинити процес надмірного випадання волосся і привести його в норму.

• Деякі жінки відзначають, що більша кількість волосся випадає в кінці літа, а в зимовий період - процес дещо скорочується.
• Щоденне миття голови також здатне підвищити ризик втрати волосків.
• А іноді підвищене випадання просто виразно на генетичному рівні: ви можете втрачати близько 100 волосин щодня, в той час як хтось інший - лише 60.

Відео: Смотреть Засіб Від випадіння волосся У Чоловіків - Випадає Волосся У Чоловіків

Хімічна завивка, фарбування, сушіння феном, випрямлення локонів і інші негативні впливи на волосся не здатні вплинути на природний ріст, вони лише змінюють структуру волосків. Це послаблює їх і робить ламкими, що може помилково прийматися за випадання. Також це призводить до стоншення волосся і появі посічених кінчиків. Справитися з такими проблемами допоможуть маски глибокого впливу, спеціальні кондиціонери і шампуні, а також кошти з біотином.

Думка про те, що певні кольори і типи волосся схильні до випадання більше, ніж інші, здебільшого помилково. Так, жінки з потовщеними і кучерявими локонами частіше користуються інструментами для гарячої укладання і з більшою ретельністю їх розчісують. Це, відповідно, призводить до більшої втрати волосся, що пов`язано, однак, з їх ламкістю через пошкодження.

Коли випадання небезпечно

В яких випадках випадання волосся має вас насторожити?

Якщо надмірна втрата волосків триває протягом більше 3 місяців, розумним буде звернутися за консультацією до дерматолога або трихолога. Хронічне випадання, як правило, вказує на будь-які проблеми всередині організму.

Найбільш поширеними причинами тривалої втрати волосся є дефіцит заліза, вітаміну D або вітаміну B12. відновлення природного балансу вітамінів і мікроелементів в організмі допоможе повернути волоссю здоров`я і гарний зовнішній вигляд.

Серед причин сильного випадання також часто має справу гормональний дисбаланс. Тому варто здати аналіз на гормони, щоб перевірити чи все в нормі. Якщо є відхилення лікар призначить гормональну терапію, і ви помітите результати вже через місяць.

Виняток - це волосопад у годуючих мам. Це природний процес - тут потрібно просто почекати. Під час вагітності у жінки різко змінюється гормональний фон, і волосся починає активно рости, прокидаються «сплячі» цибулинки. Жінка зауважує, що шевелюра стає густою. Після вагітності у жінки знову змінюється рівень гормонів. І тому майже відразу після пологів волосся, які виросли під час вагітності починають випадати. Не панікуйте! Це абсолютно нормально, просто густота шевелюри повертається до свого попереднього стану.

Бережіть своє волосся, здоров`я вам і краси, дорогі друзі.