Що робити коли настала чорна смуга в житті?

Настала зима, а з нею часто, на жаль, приходить і зовсім не «сонячне» настрій. Кілька порад, як підняти собі настрій і що робити, коли настала чорна смуга в житті. Скориставшись ними, ви почнете активно змінювати своє життя на краще!

ЯК ЗМІНИТИ ЖИТТЯ НА КРАЩЕ

ЗАМІСТЬ ЗЕБРИ - СВІТЛОФОР

Що таке чорна смуга в житті, не з чуток знають практично всі. У кожної людини бувають неприємності, причому іноді всі вони звалюються на голову разом. І кожен по-своєму виходить з подібних ситуацій. А я пропоную вам такий варіант: змінити «двокольорове» сприйняття на «триколірний»!

Відео: ЧОРНА СМУГА !!!

ЧЕРВОНИЙ СВІТЛО - руху немає!

Часто, вважаючи життя чорно-білої, ми не помічаємо того, що ж насправді відбувається. Коли чорна смуга залишається позаду, ми з полегшенням зітхаємо, знаючи, що за нею йде біла. Але завжди виникає питання: а чи можна зробити так, щоб чорна смуга більше не наступила - змінити життя на краще? Виявляється, можна! Треба лише змінити своє сприйняття життя.
Якщо трапилося якесь серйозне подія, вважайте, що загорілося червоне світло! Вам потрібно зупинитися, обдумати те, що сталося, і постаратися змінити все на краще.
Якщо ви вже рік не можете знайти роботу, може бути, вам потрібно зайнятися власним бізнесом або нарешті реалізувати «зариті» таланти? Якщо ви несподівано захворіли перед якимось важливим подією, може, це сигнал, що пора задуматися про свій спосіб життя? Якщо у вас проблеми у взаєминах, може, вам до сих пір не дають спокою минулі образи?
Великі проблеми часто стають великими можливостями, якщо добре проаналізувати їх і в будь-яку подію знаходити позитивні моменти. Як то кажуть, немає лиха без добра!

Відео: Чорна смуга в житті. Наталія Толстая.

ЖОВТИЙ СВІТЛО - ГОТУЙСЯ До ШЛЯХИ

Думки матеріальні (якщо ви ще не дивилися фільм «Секрет», раджу це зробити: можна дізнатися багато цікавого і корисного). Правильний напрям думок - запорука успішного життя. Думаючи про що-небудь, ми несвідомо «притягуємо» це до себе. Виходить, самі робимо вибір між чорною та білою смугами в житті!
Якщо ви навчитеся блокувати негативні думки (а ще краще - переводити їх в позитивне русло), неприємностей стане значно менше! Так що, навіть якщо в житті все йде не найкращим чином, налаштовуйте себе на позитив і не давайте похмурим думкам опанувати вами.

ЗЕЛЕНЕ СВІТЛО - АБО!

Щоб ваш стан після «емоційного шоку» прийшло в норму, займіться якою-небудь фізичною роботою. Але при цьому важливо, щоб фізичне навантаження принесла вам задоволення. Тому не раджу починати генеральне прибирання на балконі або в коморі і перебирати цілий день величезні стоси запорошених речей. Хоча, якщо у вас є бажання прибрати, не відмовляйте собі в цьому!
Також допоможуть прогулянки на свіжому повітрі, ранкова зарядка під енергійну музику, походи в