Випадання волосся, причини і лікування

Відео: Випадання волосся у чоловіків: особливості, причини, лікування

У цій статті ви знайдете поради для того, щоб усунути причину рідкого волосся або ж вилікувати їх.

Відео: Борис Увайдов - Головні причини випадіння волосся і його лікування

Густі здорові волосся - привід для гордості як у жінок, так і у чоловіків. Але не рідко трапляється так, що волосся починає випадати цілими пасмами, іноді людина народжується з такою особливістю, при якій про густому волоссі можна тільки мріяти. Це може перерости у велику проблему, якщо залишити її без уваги. Але, перш ніж вирішуватися на покупку перуки, можна спробувати кілька способів зробити рідке волосся більш густими.

Причини випадіння волосся

Ми щодня втрачаємо до 100 волосся, але не помічаємо цього, якщо вони швидко оновлюються. У тому випадку, якщо в організмі відбуваються якісь порушення, нестача волосся стає очевидною - з`являються залисини, волосся стає «рідкими». Причин тому може бути безліч.

Перша і сама основна причина того, що у вас можуть бути рідке волосся - це спадковість. В цьому випадку вирішити проблему дуже складно, адже ваш організм генетично налаштований так, що або втрачає волосся дуже рано і швидко, або взагалі ніколи не виробляв досить корисних речовин, щоб волосся було густим.

Але зустрічаються й інші причини. наприклад, стрес. Сильні негативні емоції, які ми відчуваємо, тривале стомлення, хронічне недосипання - все це позначається на стані організму. Волосся можуть випадати саме від цього.

Якщо ж справа не в психологічному стресі, то, цілком можливо, мав місце бути стрес фізичний. Якщо ви захоплюєтеся спортом і дозволяєте собі надмірні навантаження, то не дивно, що всі сили організму будуть йти на відновлення, волосся, як правило, страждають в першу чергу.

Схуднення сприяє випаданню волосся. Якщо сісти на жорстку дієту, обмежити себе у вживанні необхідних продуктів, то на харчування і підтримку здоров`я волосся просто не залишиться сил і засобів. Організм відкине їх, як зайву частину, яка має потребу в харчуванні.

Ще одна причина - механічне пошкодження волосяного покриву. Якщо неправильно доглядати за волоссям, можна пошкодити цибулини волосся, від чого вони і буду випадати.

Крім того, рідке волосся - це часто ознака захворювання, іноді досить серйозного. Це може бути і звичайна алергія, і гормональний збій, і туберкульоз або рак. Тому, якщо ви помітили, що волосся випадає і не відновлюються, не відкладайте візит до лікаря. Краще виключити можливі захворювання, ніж запустити їх.

способи лікування

Рідке волосся можна зробити густішими, для цього існує безліч способів. Іноді потрібне тривале лікування у трихолога і ендокринолога, іноді оперативне втручання. Але найчастіше досить скорегувати спосіб життя і догляд.

* Перш за все, варто звернути увагу на харчування. Включіть в своїй раціон більше морепродуктів, білкової їжі, свіжих овочів, фруктів і зелені. У них містяться речовини, які заповнять нестачу вітамінів в організмі.

* По-друге, не забувайте допомагати вашому організму справлятися з тією чи іншою проблемою. Щоб відновити рідке волосся, потрібно вживати не тільки корисну їжу, але і добавку. Найкраще - вітаміни, що містять підвищену кількість кальцію, міді, йоду і цинку - це будівельний матеріал для росту волосся.

* По-третє, забудьте про алкоголь, дієтах і утомливих тренуваннях в спортзалі. Якщо ви будете втомлюватися, то сил на те, щоб відновити волосся, у організму не буде.

Обов`язково зверніть увагу на те, як ви доглядаєте за волоссям. Рідке волосся не терплять недбалості. Підберіть гребінець, яка не буде травмувати їх і регулярно робіть масаж шкіри голови - Це стимулює кровообіг і сприяє росту волосся.