Випадання волосся. Причини і лікування за допомогою вітамінів

Стаття розповість вам про те, чому зникають волосся з голови і які вітаміни потрібні для їх росту.

Відео: Сильне випадання волосся. лікування

Гірше рідкого волосся може бути тільки їх відсутність. По крайней мере, для жінки. Деяких чоловіків взагалі не турбує довжина волосся і їх стан, вони люблять блискучу гладку шкіру своєї голови і тому вважають за краще стригтися наголо. Не будемо перешкоджати їх вирішення - це особиста справа кожного, а поговоримо з цінителями красивого волосся.

Багато хто вважає, що самостійно позбавлятися від свого волосся - блюзнірство, адже часто в результаті несприятливих чинників волосся самі швидко покидають свій "хата" і випадають. волосся рідшають, стають «рідкими» рідкісними і мало привабливими. Які ж причини випадіння волосся? Давайте розберемося.

випаданням волосся в більшій мірі страждають чоловіки. Саме у них відбувається стійке облисіння під дією чоловічих гормонів. Страждають в основному надлобной, скронева і тім`яної області. Ріст волосся в таких випадках не може бути поновлено. Є кілька варіантів: перший - чекати поки "саме відпаде", А до цього акуратно зачісувати залишилися волоски, прикриваючи лисіну- другий - вступити в ряди любителів спецназу і косити під всемогутнього рятівника світу. Якщо чоловік не готовий до таких різких змін, то можна звернутися в клініку з пересадки волосся. Волосся пересадять з волохатими потиличної частини голови на оголені ділянки. Незабаром волосинки приживуться і підуть в ріст як зазвичай.

Причиною місцевого облисіння у жінок може бути надлишок чоловічих гормонів. Такі випадки непоодинокі. Зазвичай жінкам призначається та ж процедура з пересадки волосся, що і чоловікам.

Якщо ви помітили, що кількість що випали волосся збільшується по всій області волосяного покриву, то варто звернути особливу увагу на своє харчування. Захоплення одноманітним меню призводить до захворювання і випадання волосся. Так недалеко і до облисіння. Терміново переглянете свій раціон і зробіть вибір на користь продуктів, що містять необхідні речовини, що сприяють зміцненню та росту волосся. При поганому харчуванні відчувається нестача вітамінів групи В (міститься в яйцях, молоці, броколі, рисі, овочах, птаху, квасолі, пивних дріжджах) - РР - риба, горіхи, овочі, м`ясо, хліб грубого помола- а також мікроелементів (селену, цинку , фосфору, магнію, кальцію).

Селен у величезній кількості міститься в бразильському горісі, потім йдуть (з набагато меншим показником, ніж бразильський горіх) нирки свинячі смажені, тунець, нирки баранини смажені, омари варені.

велике вміст цинку відзначається в устрицях, менше в пшеничних висівках, в печінці телячої смаженої, тушкованої яловичини.

Фосфор - висівки пшеничні, сир плавлений, кунжут, кедрові горіхи, мигдаль.

Магній - пшеничні висівки (схоже, це найнеобхідніший продукт для здоров`я волосся), кешью, соєві боби, біла квасоля і ін.

кальцій. На противагу поширеній думці про наявність великої кількості кальцію в молоці скажімо, що кальцію в кунжуті як мінімум в 7 разів більше, ніж в молоці. Багата кальцієм кропива, сардини в маслі, мигдаль, лісовий горіх. Так що не обов`язково вливати в себе літр молока в день достатньо погризти смачні горішки.

Випадання волосся нерідко пов`язане із захворюванням внутрішніх органів. Взагалі будь-які негативні зовнішні прояви, такі як зміна покриву шкіри, нігтів і, звичайно, волосся, служать сигналом погіршення здоров`я. Зазвичай волосся боляче реагують на захворювання щитовидної і підшлункової залози, хвороби крові, а також на гінекологічні, інфекційні та венеричні захворювання. В цьому випадку косметичного догляду за волоссям буде недостатньо, необхідно знайти причину, пройти лікування, і тільки потім говорити про додаткові процедурах для волосся.

Дисбаланс гормонів в організмі, нестача або надлишок будь-яких гормонів також може бути причиною випадання волосся. Самолікування виключається. Відновлення гормонального фону повинно проходити строго під наглядом лікаря.

Жінки, як особи більш вразливі і ранимі часто страждають випаданням волосся при нервових розладах. Невралгія, стрес, хронічна депресія - ворог для волосся. Тому намагаємося бути спокойнимі- на світ дивимося позитивно, весело, з гумором - це завжди допомагає.