Вітаміни групи b для волосся

Збагачення волосся корисними речовинами лежить в основі правильного догляду за волоссям.

У перехідні пори року, особливо в холодні, з`являється проблема нестачі вітамінів для організму.

У цей період найбільше стан організму відображають наше волосся і нігті. Випадання волосся і ламкість нігтів означає брак вітамінів і сигналізує про те, що потрібно терміново заповнювати їх дефіцит.

Тут ми розглянемо вплив вітамінів на стан волосся, навіщо потрібні вітаміни і як накопичити їх в домашніх умовах.

Основні властивості вітамінів групи В для волосся.

Серед всіх існуючих вітамінів, найнеобхіднішими для волосся є вітаміни групи В. Основні - це В1, В6, В12. Коли вони знаходяться в організмі в повному складі, то це відображається на волоссі: міцні, гладкі, пружні, м`які і блискучі локони.

Чому вітаміни групи В необхідні волоссю?

Вітамін В1 або тіамін, зміцнює волосся і відповідає за їх природний здоровий колір і блиск.

Піридоксин (вітамін В6) позбавляє від сверблячки і сухості шкіри голови. Якщо його не вистачає, то з`являється лупа.

В12 або ціанокобаламін відповідає за регенерацію клітин організму і відповідно шкіри голови. Основні ознаки нестачі цього вітаміну - це сухість і свербіж шкіри, випадання волосся.

Не можна зловживати збагаченням вітамінів, інакше можуть проявитися небажані наслідки. Також не можна змішувати вітаміни В1 і В6 в одою масці.

Окремо згадую вітамін В7 (біотин), який є головним помічником в боротьбі з облисінням. При сильному випаданні волосся його додають до складу масок.

Вітамін В8 також добре бореться з випаданням волосся.

Також за допомогою вітаміну В7 можна зміцнити дуже тонке волосся.

А для запобігання появи ранньої сивини слід живити волосся вітаміном В9.

Народні рецепти з вітамінами групи В для волосся.

Маска на основі вітамінів В6, В12, В2 разом з рослинним маслом і яйцем зміцнює і запобігає випаданню волосся.

Щоб приготувати маску потрібно в збите яйце додати реп`яхову, обліпихова і мигдальне масла по одній столовій ложки і в цю суміш додати по ампулі вітамінів.

Все перемішують і на чисте волосся втирають в шкіру голови. Залишки розподіляють по довжині волосся і утеплюють. Залишають діяти протягом години, потім змивають прохолодною водою.

Для зміцнення і додання сил волоссю рекомендується регулярно застосовувати маску на основі вітамінів В6 і В1, а також А, D і Е. Ці вітаміни додають в базове масло (добре підходить оливкова, мигдальне та виноградне).

Ще можна додати мед і сік лимона. Вітаміни по1 ампулі, масло - 1-2 ст.л. мед - 2 чайних ложки. Робіть цю маску 1-2 рази на тиждень після миття голови на 40 хвилин.

Також подивіться дуже корисне відео про вітаміни

Трави і вітаміни групи В.

Для зміцнення волосся і додання їм блиску слід застосовувати маску, в яку потрібно змішати вітаміни В1, В12, А, Е (по кілька крапель), додати готовий настій ромашки, кропиви або липи. Щоб було зручніше наносити маску, для більшої консистенції, додайте пару яєчних жовтків.

Маску наносять на чисту шкіру голови, залишки розподіляються по волоссю. Залишають на годину і змивають.

Маска з часником і вітамінами групи B

Від зайвого випадання волосся врятує поєднання вітаміну В2 і часнику.

Взяти по чайній ложці вітаміну В2, соку алое і лимона, рідкого меду і подрібнений часник. Маску наносять на півгодини і змивають гірчицею розчиненої у воді для видалення запаху часнику.

Маска з вітаміном B6 для сухого волосся

Вітаміни В6 і С зволожать суху шкіру голови і усуне лупа.

Рецепт маски такий: яєчний жовток, столова ложка меду, вітаміни по 1 капсулі і чайна ложка алое.

Також, на чисте волосся наноситься суміш і діє протягом години, потім маску змивають. Для більш ефективного результату проведіть курс застосування маски 2-3 рази на тиждень протягом 2-х місяців.

Вітаміни групи B для росту волосся

Для швидкого росту волосся робіть маску з вітамінами В6 і В12 по 3 ампули, яєчний жовток і столова ложка будь-якого базового масла. Нанесіть на всю довжину і залиште на годину.

Запобіжні заходи: 

Вітаміни групи В для волосся придбайте в аптеках у вигляді ампул.

При застосуванні вітамінів обов`язково враховуйте можливу появу алергії. У разі її прояви змийте маску і не застосовуйте вітамін в цьому виді.