Масаж шкіри голови

Турбота про своє здоров`я і зовнішній вигляд є невід`ємною частиною життя жінки. І кожна представниця прекрасної статі мріє про ідеальну шкірі, зачісці і манікюрі без зусиль. На жаль, так не буває, але ряд простих і дієвих прийомів зробить вас воістину чарівною.

Візитна картка жінки - її зачіска. Правильне укладання вигідно підкреслить риси обличчя, створивши неповторний образ, який не залишить байдужим жодного чоловіка. Разом з тим, застосування фарб, тоніків і засобів для укладання (лаків, пінок і т.д.) травмує волосся і шкіру голови. Волосся стає сухим, ламким, їх кінчики посилено січеться. Що стосується шкіри, то лупа, свербіж точно нікого не порадують. Проблеми зі шкірою можуть також стати причиною інтенсивного випадання волосся. І щоб цього не допустити, слід забезпечити додатковий догляд за шкірою і волоссям.

Відео: Масаж шкіри голови від SATINIQUE

Способи догляду за шкірою і волоссям

В цілому, доглядати за шкірою голови і волоссям за допомогою таких дій:

• з використанням хімічних засобів (кондиціонери, масла, маски і т.д);
• з використанням натуральних засобів (натуральні масла і маски);
• масажем шкіри голови;
• комбінованим.

Всі вони мають певний терапевтичний вплив на шкіру і волосся, мають свої особливості, показання та протипоказання до застосування.

Хімічні засоби догляду можна знайти в будь-якому магазині косметики, а також супермаркетах. Їх покупка і застосування не становить великих труднощів. Проте, для правильного підбору засобу вам потрібно консультація дерматолога або косметолога.

Природні засоби придбати настільки ж просто, але приготування масок і розчинів з них витрачається певна кількість часу і сил. Їх вплив на шкіру і волосся більш м`яке, ніж у хімічних засобів, але при їх підборі без косметолога також не обійтися.

Масаж шкіри голови є простим, але надзвичайно ефективним способом догляду. Його головна особливість - поліпшення стану шкіри і волосся найбільш природним чином. Масаж голови сприяє прискоренню процесів обміну речовин в шкірі, що позитивно позначається на її регенеративних функціях. В результаті шкіра і волосся зміцнюються і виглядають набагато краще. Проте, масаж не є ідеальним рішенням проблем шкіри і підходить далеко не всім. Детальніше про види і способи масажу мова піде нижче.

види масажу

Залежно від того, ким виконується масаж волосяної частини голови, виділяють самостійний і професійний масаж.

Головне достоїнство першого - можливість його виконання в будь-який зручний час і в будь-якому місці (вдома, на роботі, на дачі). Крім того, це безкоштовно. Професійний масаж вимагає виділення в особистому графіку часу для відвідування фахівця і супутніх фінансових витрат, але в той же час забезпечує кращий терапевтичний ефект. Від сеансу до сеансу фахівець має можливість контролювати результати і коригувати свої подальші дії, що сприятливо позначається на кінцевому результаті. Не варто забувати, що масаж має свої протипоказання, і фахівець не буде його проводити, якщо це може зашкодити здоров`ю клієнта.

Показання, протипоказання для масажу шкіри голови

Масаж голови - Це не тільки корисно, але й приємно. Разом з тим, цей прийом дозволяє вирішити такі проблеми, як:

• лупа;
• зайва сухість волосся і шкіри голови;
• випадання волосся внаслідок виснаження.

Щоб швидше позбутися від цих неприємностей, можна поєднувати масаж із застосуванням косметологічних засобів. Консультація дерматолога або косметолога в цьому випадку обов`язкова.

існують також строгі медичні протипоказання застосування масажу. це:

• травми шкірних покривів;
• гнійники або грибкові ураження шкіри;
• екзема;
• облисіння;
• гіпертонічна хвороба;
• деякі види захворювань шкіри;
• хвороби крові, судин і серцево-судинної системи;
• ГРЗ.

Таким чином, вирішили ви відвідувати фахівця або виконувати масаж самостійно, - потрібно попередньо відвідати лікаря і переконатися, що ця процедура вам не зашкодить.

Техніка масажу і допоміжні засоби

В цілому, будь-який масаж складається з трьох етапів: підготовки, інтенсивного циклу масажу і заспокійливої завершальній частині.

Підготовка до масажу волосяної частини голови включає в себе масаж шиї і скроневої області, погладжування волосяних покривів і має на меті розслабити м`язи і підготувати нервову систему до процедури.

Основна частина являє собою масаж в напрямку росту волосся м`якими круговими рухами. Два основних напрямки при масажі - від чола до потилиці і від тім`ячка по росту волосся.

Відео: Аюрведический, індійський, масляний масаж волосистої частини голови

Що стосується спецзасобів - для масажу голови можна використовувати спеціальні щітки та інші допоміжні засоби. Терапевтичний ефект масажу можна підсилити правильним дозованим застосуванням натуральних олій, знову ж таки, тільки за рекомендацією і під контролем косметолога.

Періодичність виконання масажу або як собі не нашкодити

У гонитві за красою і здоров`ям головне - не перестаратися.

Тому існує кілька базових рекомендацій щодо проведення масажу шкіри голови:

• Перша з них - масаж не можна виконувати в поспіху. Тому якщо у вас немає хоча б півгодини вільного часу - перенесіть сеанс.
• Друге - сеанс повинен триває не менше 10, але не більше 20 хвилин в день.
• І третій, найважливіший, момент - не рекомендується виконувати більше 2 сеансів масажу в тиждень.

Ці прості правила допоможуть вам уникнути неприємних моментів і отримати максимальний ефект. Ну а задоволення додається безкоштовно!