Перша допомога при обмороженні

Перша медична допомога при обмороженні

Ну ось нарешті ми і дочекалися справжню зиму - з іскристим снігом і лютими морозами. Любителі лижних походів, зимового туризму і підлідної риболовлі радісно передчувають наступ вихідних. Лижі і снасті готові, рюкзаки, спальники і намети зібрані. Душа рветься на засніжені простори! Однак прихильникам активного відпочинку взимку слід бути гранично уважними і обережними - з холодами приходить небезпека стати жертвою обмороження!
Що таке обмороження і як його вчасно розпізнати? Це пошкодження різних частин тіла (аж до їх омертвіння) під впливом низьких температур і вітру. Найчастіше обмороження виникає в зимовий час при температурі -10 ° С і нижче. Нерідко це відбувається і з рибалками, не по своїй волі скупатися в крижаній купелі. Кожен зимовий турист і рибалка повинен вміти вчасно виявити ознаки обмороження у себе або товариша, щоб встигнути прийняти рятувальні заходи.

Існує 4 ступені обмороження:

Перша - найбільш легка: потерпілий відчуває печіння, оніміння і поколювання в обмороженої частини тіла. Визначити цю ступінь можна за сильною блідості ураженої ділянки, який після зігрівання набрякає і стає червоним.
Друга - додаються бульбашки з прозорою рідиною всередині, печіння стає набагато відчутніше, плюс з`являються сильне свербіння і біль.
Третя - бульбашки, що утворилися на обмороженої частини тіла, наповнені кров`яною рідиною, поврежденіеімеет синьо-червоний колір, відбувається частковий некроз шкіри і м`яких тканин з подальшим розвитком грануляцій та рубців.
Четверта - некроз м`яких тканин, нерідко ураження суглобів і кісток, синюшний колір обмороженого ділянки, часто з мармуровою забарвленням, збільшується набряк відразу після зігрівання. Навіть якщо вдається обійтися без ампутації пошкоджених кінцівок, здоров`я відновлюється нескоро. Пам`ятайте: не можна допускати IV ступінь обмороження - втім, як і інші.

ПРОФІЛАКТИКА обмороження

Профілактика обморожень досить проста - потрібно тільки дотримуватися деякі рекомендації. На мороз краще виходити ситим, попередньо бажано «заправитися» чимось калорійним. Білкова їжа забезпечить організм необхідною енергією, яка при низьких температурах буде витрачатися на обігрів тіла. Постарайтеся не палити в мороз, оскільки даний процес ускладнює периферійну циркуляцію крові. Таким чином, тіло (особливо кінцівки) швидко замерзає. Не варто вживати спиртне - це провокує велику втрату тепла, викликаючи ілюзію зігрівання. У стані алкогольного сп`яніння важко помітити ознаки обмороження.
Медики також радять уникати перевтоми, оскільки обмінні процеси уповільнені, кровопостачання обмежена - отже, організм менше виробляє тепла. Особливу увагу приділіть екіпіруванні. Носіть вільний, що не сковує рухів одяг - це сприяє нормальній циркуляції крові. Верхній одяг повинен бути водонепроникною і не продувається, а взуття - сухий і не тісним. Використовуйте теплі устілки і вовняні шкарпетки, при цьому бажано спершу надіти термошкарпетки - вони виводять зайву вологу і залишають ноги сухими.

Відео: Перша допомога при обмороженні

Перша допомога при обмороженні

Краще, звичайно, не допускати обмороження, але що робити, якщо це вже сталося? При обмороженні першого ступеня слід доставити людину в тепле приміщення, зняти промерзлу одяг і взуття, зігріти постраждалі ділянки масажем, розтираючи теплими руками, і диханням (відразу біля багаття відігріватись не можна!), Продезінфікувати і забинтувати. Бажано звернутися до лікаря. У разі обмороження другого, третього чи четвертого ступеня все набагато серйозніше! На ушкоджені ділянки необхідно накласти спеціальну пов`язку з чергуванням шарів марлі і вати, верхній шар - з клейонки або прогумованої тканини. Потім якнайшвидше викликати швидку.
Обморожених отпаивают гарячим солодким чаєм, відгодовують гарячою їжею. Рекомендується дати таблетку знеболюючого. Ні в якому разі не розтирайте постраждалі частини тіла снігом і не опускайте їх відразу в гарячу воду - великий ризик пошкодити шкіру і поверхневі капіляри. Біля вогнища можна грітися лише при легкому обмороженні, коли кінцівки вже розтерті руками. Бережіть себе і будьте здорові!
Рубрику веде експерт з туризму А. Власенко- Для підтримки здоров`я і краси тіла на належному рівні читайте і виконуйте - Йога вправи і Щоб підвищити імунітет, або Антисептики від природи і Як швидко вилікувати застуду?