Випадання волосся в різні пори року

Рясне випадання волосся внаслідок стресів, неправильного харчування, порушення обмінних процесів в організмі - бич сучасного суспільства. Часто волосся випадає при сукупності причин, які доповнюють одна одну. У багатьох людей спостерігається сезонне випадання волосся, коли локони втрачають блиск, силу, стає сухим, ламким, млявими. Залежно від пори року виділяють групи факторів, які сприяють втраті шевелюри. розрізняють випадання волосся аналогічно порами року:

Відео: Як швидко відростити волосся? - Все буде добре - Випуск 586 - 21.04.15

• літнє;
• зимовий;
• осіннє;
• весняне.

Якщо ви помітили, що з року в рік в один і той же час починають сипатися волосся, значить, існує провокує причина, виняток якої допоможе впоратися з проблемою. Це може бути фізична, хімічна або термічна дія, зміна клімату, харчування, нестача вітамінів, мінералів. Такі фактори, як спадковість, стреси, неправильне харчування посилюють сезонне випадання волосся.

Втрата локонів навесні

Весняний період - час оновлення природи, коли сонце починає відчутно гріти, а земля ще скута холодом. У цей час багато передчасно знімають шапку, поспішаючи розпустити красиві локони, відросло за зиму. Для багатьох жінок краса волосся нерозривно пов`язана з фарбуванням та хімічної завивкою. Якщо взимку тьмяний колір можна заховати під шапкою, то весна пред`являє до іміджу особливі вимоги. Жінки починають навесні посилено фарбувати, завивати і без того ослаблені локони, ніж провокують їх випадання.

Відео: Макіяж при випаданні волосся

Весна - час ретельної підготовки до літнього періоду з походами на пляж, відкритими сукнями і демонстрацією краси тіла. Жорсткі вимоги сучасної жінки до рельєфів тіла змушує її сідати на голодну дієту, що часто призводить до стресів і недостатнього харчування. Швидке схуднення навесні може призвести до виснаження організму, а це загрожує серйозними порушеннями обміну речовин, зниженням імунітету, загострення старих «болячок». Пам`ятайте, повноцінне харчування - ось запорука здоров`я і краси тіла, волосся, нігтів, шкіри. Якщо, все-таки, дієта - це єдиний спосіб схуднути, намагайтеся харчуватися тільки натуральними продуктами, зробіть меню різноманітним, з великим вмістом овочів, фруктів. Їжте пісне м`ясо, рибу, обмежте жири, солодке, борошняне. Прекрасний спосіб схуднути і привести в норму тіло - заняття фізкультурою і спортом.

Літній випадання локонів

Літо - благодатний час для відпочинку і накопичення сил перед майбутньою взимку. Активний спосіб життя, різноманітність свіжих овочів, ягід, фруктів благотворно позначається на стані здоров`я, зовнішній вигляд волосся, нігтів, шкіри. Але і влітку є фактори агресії, яких слід уникати, щоб не спровокувати випадання волосся. Це солона морська вода і ультрафіолет.

Відео: Разведопрос: Клим Жуков про російській військовій справі в постмонгольскій період

Сонячні промені в невеликій дозі, безсумнівно, важливі - під їх дією в шкірі виробляється вітамін Д, який є найважливішим компонентом для нормального функціонування всіх систем і органів. Але у великій кількості ультрафіолет згубно впливає на локони, викликаючи їх висушування, ламкість, випадання. Візьміть за правило не виходити влітку на сонце без захисної панами або капелюшки.

Якщо вам пощастить відпочивати на березі моря або океану, пам`ятайте: солона вода не кращим чином позначається на стані волосся. Морська вода активно взаємодіє зі шкірою, глибоко проникає в дерму і викликає сухість. Постійне купання в солоній воді призводить до ламкості, тьмяності волосся, викликає посилене випадіння локонів. Обов`язково приймайте душ після купання в морі або океані, для захисту шевелюри надягайте гумову шапочку.

зимове випадання

Зима - затишшя, час глибокого сну і відпочинку природи, коли процеси сповільнюються, витрачаються запаси, набрані за літо і осінь. Людський організм взимку часто відчуває переохолодження, яке може стати причиною простудних захворювань. В цілому застуда і грип сильно знижують імунітет, який сприяє посиленому випаданню волосся. Залізо в складі продуктів і як самостійний препарат допоможе зберегти густоту і блиск шевелюри. Включайте в раціон продукти, багаті залізом - це збереже еластичність волосся, нормалізує обмін речовин і сприяє зміцненню коренів.

Відео: Women # 39; s Ideal Body Types Throughout History

Холод і синтетичні головні убори - не найкращі друзі для локонів. При низькій температурі повітря різко звужуються судини шкіри голови, що погіршує харчування волосся киснем. Тривала дія морозу пошкоджує локони - вони стають сухими, ламкими, випадають. Не виходьте взимку без головного убору, а довге волосся ховайте під теплим одягом.