Втрата волосся після пологів

Після пологів жінка стикається з великою кількістю труднощів. Одна з найбільш неприємних проблем - випадання волосся, пов`язане з гормональними змінами в організмі молодої матусі. Період вагітності, пологи, післяпологовий період - дуже непросте для жінки стан, коли протягом короткого проміжку часу змінюється гормональний баланс, мінеральний склад крові, вітаміни.

В організмі вагітної ЕНЩИНА посилено виробляється гормон естроген, який відповідає за нормальну вагітність. Під впливом гормону волосяні фолікули активно розвиваються, збільшується час циклу волоса, тому у вагітних волосся стає густішим, сильніше, швидше ростуть. Після пологів рівень естрогену помітно знижується, поступаючись місцем гормонів, які відповідають за вироблення молока. На фото вагітних жінок в кожен місяць виношування дитини можна відстежити збільшення кількості волосся на голові, до моменту пологів візуально збільшуються в обсязі приблизно на 30%. Крім того, постійні недосипання, психологічний стрес, недолік мікроелементів не поліпшують здоров`я молодої матусі. В результаті на подушці, у ванній після миття голови жінка помічає багато що випали волосся. І, як правило, ще сильніше впадає у відчай.

гормональні зміни

Після пологів, протягом 6 місяців, гормональний баланс поступово нормалізується. Захоплена турботами про малюка, молода мама часто забуває і не знаходить часу подбати про себе, своє здоров`я. Через 2-3 місяці на подушці починає знаходити випали волоски, їх стає більше з кожним днем, а шевелюра помітно рідшає. Ось тоді приходить розуміння, що можна залишитися зовсім без волосся. Але, без паніки! Зазвичай післяпологове випадання волосся чи не продовжується довго і припиняється, як тільки баланс гормонів відновиться. Однак обов`язково потрібно звернутися до лікаря, якщо протягом 6 місяців триває інтенсивне випадання волосся після пологів разом з цибулинами, а на голові з`являються сильно зріджені ділянки. Лікар призначить лікування, вітаміни, мінерали, щоб зупинити випадіння волосся після пологів.

Відео: ЯК зупинити ВИПАДІННЯ волосся ПІСЛЯ пологів?

Гормональне випадання волосся неможливо зупинити тільки засобами для зовнішнього застосування. У належній мірі не допоможуть ні маски, ні шампуні проти випадіння, ні обгортання, ні лікування травами. Обов`язково потрібно відвідати лікаря-трихолога, зробити необхідні аналізи, обстеження, щоб з`ясувати, якою є справжня причина бурхливого випадання волосся. Лікар поставить точний діагноз, призначить відповідне лікування проти випадіння волосся.

Часто після пологів натуральні блондинки перетворюються в брюнеток, причина цього гормональна перебудова організму. На жаль, відновити природний світлий колір волосся не вдасться.

Відео: 4 місяці після пологів: Вага / Випадання волосся / Депресія.

Нестача вітамінів і мікроелементів

Під час вагітності організм жінки насичений мікроелементами, вітамінами, що грають велику роль в розвитку здорового плоду і для харчування жіночого тіла. Вітаміни та мінерали, при їх нестачі, призначаються лікарем-гінекологом, добре засвоюються вагітним організмом. Після пологів більшість мікроелементів йде до складу молока. Науково доведено, що жіноче молоко має постійний збалансований склад вітамінів, мікроелементів і не залежить від харчування жінки. Щоб забезпечити баланс елементів в молоці, організм виділяє власні резерви, саме тому в післяпологовий період починають боліти суглоби, випадати волосся, кришаться зуби. Зазвичай в таких випадках, при відсутності протипоказань, лікар призначає молодій мамі вітаміни, мікроелементи для прийому всередину.

Великі втрати мікроелементів і деякої кількості крові відбуваються при кесаревому розтині та інших ускладненнях під час і після пологів. Крім того, часто розвивається залізодефіцитна анемія. У цьому випадку лікар призначає вітаміни з вмістом заліза. Дуже корисно в цей час робити живильні маски проти випадання з вмістом реп`яхової олії, гірчиці. Один раз в тиждень замість шампуню слід використовувати яєчний жовток.

Недолік сну і психологічні розлади

Народження довгоочікуваного дитини - завжди великий стрес не тільки для організму жінки, а й для її психіки, особливо якщо це перша дитина. Як би жінка не була готова до пологів і появи малюка, побачити це диво, усвідомити всю ступінь відповідальності мама зможе не відразу. Прокинувся материнський інстинкт не дозволяє їй бути егоїсткою і думати тепер тільки про себе. Необхідність турботи про малюка змінює сприйняття світу жінки, її поняття про материнство, а занепокоєння в нічні години не дозволяє заснути. Тому в перші місяці після пологів організм і психіка молодої мами сприймає подвійні навантаження, нерідко викликають глибоку депресію, стрес. Такий стан жінки після пологів називають післяпологова депресія.

Відео: VLOG # 3 | танці, випадання волосся після пологів | sasha korshun

Ослаблені недоліком мінералів, вітамінів, волосся починає випадати пучками при депресивному стані молодої мами. Щоб вийти з цього стану, перш за все, необхідно розробити розпорядок дня, що дозволяє мамі більше відпочивати, спати разом з малюком, довше гуляти на свіжому повітрі, не займатися повсякденною домашньою роботою. По можливості слід найняти приходить домробітницю або запросити помічницю для молодої мами на період грудного вигодовування.