Секрет схуднення ріанни

Відео: Схуднути На 20 кг За 20 Днів ?! Секрети від В.Довганя

СЕКРЕТ схуднення


Секрет схуднення РіанниПоп-зірка Ріанна вразила гостей церемонії вручення Grammy не тільки дуже глибоким декольте, а й добряче постройневшей фігурою. Природно, шанувальники відразу зацікавилися секретом схуднення Ріанни.

Відео: MW 9 рад МЕНШЕ Є І ХУДНУТИ Маша Вей МОЄ РАНОК dfgh




Персональний фітнес-тренер співачки Харлі Пастернак задовольнив цікавість публіки, детально розповівши про секрет схуднення. Виявляється, ніяких особливих прийомів немає, і сила-силенна тренажерів не потрібно. Незважаючи на щільний концертний графік, Ріанна в будь-яку погоду і де б не перебувала три рази в тиждень по 25 хвилин їздить на велосипеді, займається спортивною ходьбою, бігає і стрибає. У менш завантажені періоди співачка підсилює фізичне навантаження до п`яти разів на тиждень і 30 хвилин на добу. Її дієта виключає будь-які новації: поп-зірка їсть п`ять разів на день маленькими порціями і лише здорову їжу, роблячи особливий упор на протеїни.

Секрет схуднення РіанниСекрет схуднення РіанниСекрет схуднення Ріанни

Відео: Легкий секрет схуднення №1

Якщо Ви хочете бути в курсі новостейчітайте статті Як вибрати гантелі? і Дженніфер Еністон вагітна або Чоловік Дженніфер Лопес, де зірки поділяються своїми секретами!



ІНШЕ

Ріанна. Стрижка зірки фото

Ріанна. Стрижка зірки

Відео: Як виглядали зірки на випускномуКрасива європейська зірка Ріанна любить хитромудрі стрижки, які є стильними та…

Зачіски від ріанни фото

Зачіски від ріанни

Що нам подобається в Ріанні? Те що вона примудряється завжди залишатися на піку - її нові хіти завжди мають свіже…

Як схуднути до моря фото

Як схуднути до моря

ПРОГРАМА стрункості: ЯК схуднути ЗА 3 ТИЖНІПРОГРАМА стрункості: 1. ОБГОРТАННЯІдеальний варіант для екстреної…

Як можна схуднути до літа? фото

Як можна схуднути до літа?

Відео: Лайфхак і ПОРАДИ як Схуднути до ЛІТАЯК ПІДІБРАТИ ДИЕТУ?2 КІЛОГРАМА - САМЕ СТІЛЬКИ В СЕРЕДНЬОМУ осідає на боках…

Які гантелі вибрати? фото

Які гантелі вибрати?

Відео: гантелі будинку - Вся правда про Китайських гантелях !!!ЯК ВИБРАТИ ГАНТЕЛІ Британці зробили чергову спробу…

Оксана федорова народила фото

Оксана федорова народила

Відео: Оксана Федорова. Мій геройОКСАНА ФЕДОРОВА НАРОДИЛА СИНА В одній з московських клінік телеведуча і володарка…

Секрети схуднення фото

Секрети схуднення

СЕКРЕТИ стрункостіЗ ПРИХОДОМ теплі деньки всі замислюються, ЯК БИ СКИНУТИ ПАРУ-ТРІЙКУ «ЗИМОВИХ» КІЛОГРАМІВ.…

Чоловік дженніфер лопес фото

Чоловік дженніфер лопес

Відео: Скільки чоловіків було у Дженніфер ЛопесЧОЛОВІК ДЖЕННІФЕР ЛОПЕС незадоволений щедрість КОЛИШНЬОЇ ДРУЖИНИ НІ,…

Джей ло фото

Джей ло

Відео: Jennifer Lopez - Booty ft. Iggy AzaleaДженніфер ЛОПЕС в рожевій сукні Після церемонії вручення премії…

День народження пугачової С„РѕС‚Рѕ

День народження пугачової

АЛЛА ПУГАЧОВА СВЯТКУЄ 63 РІК НАРОДЖЕННЯ До дня народження Алли Пугачової ще більше тижня, а турботливі друзі вже…

» » Секрет схуднення ріанни