Догляд за волоссям після пологів

Радість від виховання нового члена сім`ї багатьом молодим матусям отруюють проблеми з шевелюрою. Коли малюкові виповнюється 3-4 місяці, волосся починає рясно сипатися.

Незважаючи на те, що оточуючі - особливо належать до старшого покоління - переконують, що явище це тимчасове і скоро припиниться, знімаючи волосся з гребінця і збираючи їх з зливу ванни після кожного прийому душу, молоді жінки відчувають занепокоєння. Раптом облисіння продовжиться?

Як мамі, що годує після пологів відновити волосся, і чому вони випадають в такому обсязі?

Вплив на волосся особливих гормональних станів

Під час вагітності жіночі гормони «Вирують»: Прогестерон - естроген, все виробляється у величезній кількості. Естроген - саме він відповідає за якість шевелюри. Волосся вчасно не випадають. Волосяні цибулини, яким вже пора на спочинок, залишаються чинними.

Після пологів у жіночому організмі протягом 3-4 місяців відбувається стабілізація гормонів - на перше місце виходить пролактин, а естроген опускається до нормального рівня. Починається комплексне випадання волосся - змінюються ті, яким естроген продовжив термін існування і чергові, чия пора прийшла змінюватися.

Крім того, на стан локонів впливають такі фактори.

• Виснаження організму. Мамі, що годує хочеться добре виглядати, і вона, щоб скинути зайву вагу, набрану під час вагітності, обмежує свій раціон. Недолік корисних речовин - білкових з`єднань, вітамінів і мінеральних компонентів - позначається на якості шевелюри.

Скидаючи вагу, потрібно стежити, щоб в раціоні були білкові і кисломолочні продукти, - причому необхідний білок тваринного походження - яйця, рослинні масла, горіхи, свіжі фрукти і овочі, каші.

Страви з крупи і овочі містять клітковину, яка стимулює обмінні процеси в організмі і не дає застоюватися токсинів;

• Анемія - недолік заліза в крові. Кількість заліза після пологів поповнитися в перші місяці не встигає, а під час вагітності плід, що розвивається витягує у майбутньої матусі гемоглобін. Крім того, на загальний стан впливають крововтрати під час пологів і лактація;
• Постійні недосипання, занепокоєння за дитину, емоційна нестабільність, неможливість повноцінно відпочити. Все це значно знижує імунний статус, і - природно - відбивається на зовнішньому вигляді;
• Погіршити стан можуть наслідки введення наркозу - якщо робили кесарів розтин. Побічний ефект від анестезії може «Затримуватися» на 3-4 місяці.

Не дивлячись на те що вагітність і пологи є для жінки природними станами, вони викликають у організму стрес. Може порушитися робота ендокринної системи, змінитися метаболізм. В цьому випадку може навіть з`явитися андрогенна алопеція, перший симптом якої - розширення просвітів проборов.

Зміцнити волосся після пологів, продовжити життя волосяних цибулин і зупинити випадання неможливо. У пасом є свій життєвий цикл - змінити його під силу тільки гормональній системі, а вона зараз відпочиває. Ознаки алопеції - це привід звернутися до лікаря. У всіх інших випадках можна спробувати відновити волосся після пологів самостійно.

Основні правила догляду за волоссям

Ставитися до своєї шевелюрі в період становлення гормонального статусу слід дбайливо. Гігієнічний догляд виконується за такими правилами.

При митті голови не слід використовувати гарячу воду і наносити шампунь відразу на прикореневу зону. Потрібно спочатку спінити в жмені, а вже потім втирати масажними рухами. Після гігієнічної процедури не викручувати, вичавлюючи, локони, а промокати їх рушником.

замість «Дорослих» шампунів бажано використовувати м`які дитячі або народні засоби, які одночасно грають роль масок для живлення волосяних цибулин - яєчні жовтки, житнє борошно, кефір або кисле молоко.

Після миття укрепляюще діє ополіскування трав`яними настоями - ромашкою, м`ятою, липою, шавлією.

На час потрібно відмовитися від укладання з допомогою пристосувань, що роблять на слабкі прядки термічний вплив. Міняти колір шевелюри теж деякий час не рекомендується, якщо в «Своєму» кольорі залишатися неможливо, то по можливості слід використовувати натуральні барвники.

Натуральні фарби - це не тільки хна і басма. Існує безліч способів відтінити локони за допомогою трав`яних настоїв і натуральних продуктів. Освітлюють сік лимона і настій ромашки, затемнюють кави, какао, чорний чай і настій кропиви, надають цікаві відтінки натуральні ягідні соки ...

Металеві гребінці і шпильки бажано поміняти на дерев`яні та пластикові. Не можна туго затягувати хвіст або робити «Гулю» - Це послаблює волосяні цибулини. Поки не потрібно обтяжувати пасма засобами для укладання - воском і лаками.

Благотворно впливає на зміцнення шевелюри регулярний масаж голови - збільшується кровопостачання прикореневої зони. Ефективно масажує зону росту волосся розчісування в різних напрямках. Волосяних фолікулів буде легше оновитися, якщо трохи зменшити довжину пасом. Цей захід допомогла відновити якість шевелюри після пологів багатьом жінкам.

Вітамінні комплекси в раціон можна вводити, тільки порадившись з лікарем. Під час лактації все, що їсть молода матуся, відбивається на стані малюка.

Збалансований раціон за короткий час поповнить резерв поживних речовин в організмі. Як ще рекомендують зміцнювати волосся після пологів? Виділити час на догляд за собою і регулярно наносити бальзами, кондиціонери і маски. Маски для волосся з натуральних продуктів за народними рецептами абсолютно безпечні для малюка.

Варіанти засобів для догляду за волоссям

Після пологів зміцнювати волосся можна за допомогою масок. Лікувальні суміші наносять на 15-30 хвилин, утеплюють, а потім ретельно змивають прохолодною водою, ополіскуючи настоями лікарських трав. Потрібно стежити, щоб компоненти змивалися дуже ретельно - у багатьох складах є різко пахнуть дратівливі компоненти, і немовляті це може не сподобатися.

Якщо маску змивають через 15-30 хвилин, то проникнути в кровотік активні інгредієнти не встигають. Жирне волосся.

Змішують по чайній ложці соки лимона і алое, додають стільки ж меду. З`єднують зі збитим жовтком. Цей же склад можна посилити кашкою з 2 зубчиків часнику або половини чайної ложки гірчиці.

При сухому волоссі базовими засобами для складання масок є масла - реп`яхову, рицинова або жожоба.

Суміш виготовляють з 2 столових ложок бази, жовтка, гліцерину і яблучного оцту - по одній чайній ложці.

Зміцнює волосся масаж прикореневої зони з маслом обліпихи. Світловолосим це засіб слід застосовувати з обережністю - воно надає окрашивающее дію.

Стимулюють кровопостачання в зоні росту волосся маски з гірчичного порошку, настойки червоного перцю, цибульного і часникового соку. На жирне волосся ці кошти можна наносити в чистому вигляді - розвівши чайну ложку діючої речовини столової води.

Якщо волосся нормальні - подразники змішують з кефіром, кислим молоком, майонезом, маслами легких структур - персиковим або мигдальним. При сухому волоссі склади масок доповнюються щільними маслами - реп`яховою, кокосовим, касторовою і жожоба.

Медичні засоби в домашніх масках

Підсилює дію масок «Димексид». Завдяки йому активні речовини проникають в клітинну структуру. На 2 столові ложки базового средста + додаткові компоненти вводять 1/2 чайної ложки «Димексиду». При лактації користуватися «Димексид» слід з обережністю.

розчин «Миноксидил». Це засіб застосовують при лікуванні алопеції. Ефект від його застосування в складі домашніх масок помітний вже через 2 тижні. Порошок розводять водою відповідно до інструкції, і додають столову ложку в маску, шампунь або бальзам. Потрібно звернути увагу - концентрація діючої речовини може бути різною.

«Есвіцін» можна втирати в голову в чистому вигляді або додавати в шампунь або маски для волосся. Це засіб виготовлено з екологічно чистої природної сировини і абсолютно безпечно для матері-годувальниці і немовляти.

Змивання воно не вимагає. Після миття потрібно втирати рідина в шкіру голови. Курс лікування - 2 місяці.

Якщо виділити час для догляду за собою, якість волосся - втрачене через гормональні зміни - відновиться протягом короткого часу.

Не слід вдаватися до радикальних заходів - застосовувати засоби в ампулах. Вони активно всмоктуються в шкіру голови, працюють на клітинному рівні, впливають на відновлення волосяної цибулини, але дія їх на немовляти поки не досліджено.

Навіщо піддавати здоров`я дитини випробуванню? Краще обмежитися перевіреними засобами.