Антицелюлітний масаж

ПРАВИЛЬНИЙ МОДЕЛЮЮЧИЙ МАСАЖ

Дати календаря і сувора погода за вікном нагадують про те, що пора вже готувати тіло до новорічного вбрання. Тим, кому ліньки згадувати дорогу в спортзал і говорити «ні» солодощів, залишається одне - пройти курс моделюють масажів. Вони покращують фігуру, обмін речовин і стан шкіри.
Під термін «моделює масаж» підпадає безліч процедур, спрямованих на корекцію фігури: слім-, фітнес-, СПА, гідро-, скульптурірующій масаж, антицелюлітний масаж та інші. Хоча методики і використовувані засоби відрізняються, завдання одне - активізувати роботу організму. Це допомагає вивести токсини і запустити процес спалювання жирів. Залежно від проблеми масажист підбере індивідуальну програму і комбінацію прийомів.

Відео: Anticellulite massage. Technique, technique, expert advice

аюрведичний масаж

Аюрведичні масажі займають почесне місце в давньоіндійської науки про здоров`я. Подібна процедура сприяє відновленню гармонії, правильному функціонуванню всіх органів і систем, релаксації і, природно, схудненню. Для останнього призначена «Удвартан» - інтенсивний глибокий масаж тіла з трав`яними пастами, які прискорюють мікроциркуляцію крові і сприяють виведенню токсинів і зняття набряків. Одночасно підвищуються тонус м`язів і пружність шкіри, стає менш помітним целюліт.

лімфодренажний масаж

Від самого початку лімфодренажний масаж рекомендувався для зняття сильного набряклості і поліпшення стану при варикозному розширенні вен. Нині ж фахівці активно застосовують його в слім-програмах. У цьому є резон: лімфодренаж чудово позбавляє від зайвої рідини і активізує обмінні процеси організму. В результаті силует стає стрункішою, зменшується целюліт, з`являється відчуття легкості в тілі.

Відео: МАСАЖ антицелюлітний на стегна

ТАЙСЬКИЙ МАСАЖ

Екзотичний тайський масаж може з успіхом застосовуватися і для схуднення. Причому в двох варіаціях. Ойл-масаж виконується повільними рухами по особливому маслу - комплексу екстрактів тайських трав, які борються з целюлітом, підтягують шкіру, виводять токсини, очищають і навіть омолоджують організм. Другий тип масажу виконується досить енергійно з використанням спеціального крему, до складу якого входить потужний жиросжигающие коктейль з лікарських трав.

Відео: Anti-cellulite massage of buttocks and thighs. Correction of figures

Агресивніші види масажу

У свій час в Росії був бум на агресивні види масажу. Зараз експерти сходяться на думці, що екстремальні варіанти не мають права на існування - після масажу не повинні залишатися синці. Крім того, під час жорсткого масажу травмуються судини, а, наприклад, медова процедура протипоказана алергікам.