Продукти сповільнюють ріст волосся

Відео: які продукти потрібно + є + для росту волосся

Відео: ТОП 10 ПРОДУКТІВ для РОСТУ ВОЛОССЯ ШВИДКО | ЇЖА ДЛЯ РОСТУ ВОЛОССЯ

Сіль повинна бути використана в міру. Коли справа доходить до волосся, дослідження показують, що надмірна кількість її може вплинути на випадання волосся.

Було б доцільно, щоб обмежити споживання солі до менш ніж 2300 мг в день або навіть менше, якщо у вас високий кров`яний тиск, діабет, або вам більше п`ятдесяти років.

БІЛА БОРОШНО

Навіть один стакан солодкої содової містить надмірну кількість рафінованого цукру, високий рівень фруктози з кукурудзяного сиропу, безліч штучних підсолоджувачів і барвників, які не поставляють ніякої харчової цінності не тільки в ваше волосся, але і на весь організм.

Насправді, дослідження показують, що ці напої прискорюють сухість волосся. Таким чином, обмежте їх, і якщо це взагалі можливо, повністю ліквідуйте їх споживання.

АЛКОГОЛЬ

Відео: ЯК ПРИСКОРИТИ ріст волосся ЗА ДОПОМОГОЮ ХАРЧУВАННЯ !!! ДОГЛЯД ЗА ВОЛОССЯМ. ДОВГЕ ВОЛОССЯ

Надмірне споживання алкоголю зменшує кількість цинку, фолієвої кислоти і вітамінів групи В і С в організмі. Що це означає для вашого волосся?

Вони послаблюються, це перешкоджає їх росту і сприяє їх випадання.

Ніхто не говорить, що ви повинні повністю відмовитися від улюблених коктейлів або вина, але постійне споживання буде негативно відбиватися на вашому волоссі, якщо ви не в курсі кількості алкоголю, які випиваєте.