Краса зсередини - вітаміни для росту волосся

1 Як діють вітаміни
2 вітамінна абетка
3 Вітамінні комплекси: вибираємо кращий
3.1 Мінерально-вітамінний комплекс «Перфект»
3.2 Вітаміни для волосся «Ревалід»
3.3 Лікувальний комплекс «Доппельгерц»
3.4 Комплекс вітамін «Пантовігар»
3.5 Вітамінний комплекс для волосся «Мерц»
3.6 Кожній проблемі - свій вітамін
4 Рецепти вітамінізованих коштів для росту волосся
4.1 Маски для росту волосся з вітамінами
4.2 вітамінізовані шампуні
5 висновок

Найчастіше жінки, визначивши одного разу, що їх шикарні локони перестали рости і більше не радують здоровим блиском, насамперед спрямовуються до полиць косметичних магазинів у пошуках нового модного відтінку фарби або останньої моделі гучного прасування. На жаль, не всі вони розуміють, що оживити пошкоджене волосся черговим травмуючим способом - не дуже вдала ідея.

Наші локони - це ніщо інше, як придатки шкіри, а значить їм, так само як і всьому організму, життєво необхідно повноцінне харчування, постачання вологою і киснем. І забезпечити все це можуть навіть недорогі вітаміни для росту волосся.

Вибираючи вітаміни необхідні для росту волосся, пам`ятайте, що вони містяться не тільки в пігулках і капсулах, а й збалансованому харчуванні

Як діють вітаміни

Від повноцінного насичення вітамінами повністю залежить зовнішній вигляд і структура волосяного покриву.

Тому їх функціональне призначення має досить широкий спектр дій:

вітаміни забезпечують оптимальне протікання обмінних процесів;
контролюють водно-ліпідний баланс шкіри;
активують процес притоку крові;
насичують волосяні фолікули киснем і корисними речовинами;
відповідають за активне утворення клітин, насичених колагеном і еластином;
здійснюють контроль вироблення шкірного жиру, що забезпечує здоровий блиск і насичений колір волосся.

Завдяки налагодженій процесу клітинного ділення і швидкому протіканню обміну речовин волосяного волокна, а також активного харчування фолікул волосся добре виглядають, відмінно укладаються в будь-яку зачіску і швидко ростуть.

вітамінна абетка

Який вітамін необхідний для росту волосся - розповість вітамінна Азбука

Багаторічні клінічні дослідження свідчать про те, що для повноцінної життєдіяльності як волосяних фолікул, так і власного волокна необхідна наявність в організмі наступного переліку вітамінів:

ретинол - Похідна вітаміну групи А, що синтезує еластинових і колагенові волокна, що забезпечує оптимальний процес росту волосся, їх м`якість і шовковистість. Дефіцит вітаміну А, в першу чергу, визначається ламкими січеться кінчиками.
токоферол - Діюча речовина вітаміну Е, яке виступає в якості захисного бар`єру, що запобігає негативний вплив шкідливих УФ-променів, пилу і побутових ушкоджень. Відповідає за швидкість росту і сяйво локонів.

Вітамін Е використовуються для прийому всередину, а також в якості додаткового компонента масок і шампунів

Аскорбінова кислота в складі вітаміну С відома своїми антиоксидантними властивостями, здатними контролювати надлишок вільних радикалів в структурі волосся. Аскорбінка відповідає за кровообіг в епідермісі, транспорт корисних речовин і мікроелементів до коріння.
Фолієва кислота формує нові структурні волокна і забезпечує правильний розподіл пігменту. Передчасна сивина, різке випадання і повільний ріст волосся - наслідки дефіциту фолієвої кислоти.

У більшості випадків, виписуючи вітаміни для вагітних для росту волосся, перевагу віддають комплексам з фолієвою кислотою

тіамін - Похідна вітаміну В1, яка активізує швидкість росту, нормалізує функціонування сальних залоз, збій в роботі яких призводить до утворення лупи і наявності жирного блиску.
Рибофлавін або вітамін групи В2 сприяє поліпшенню росту локонів, контролює надлишок шкірного жиру в верхньому шарі епідермісу.
пантенол, вихідна групи В5, живить фолікули, забезпечуючи нормальний структурний зростання волосків. Дуже добре справляється з проблемами ламких, пошкоджених фарбуванням і завивкою локонів.
піридоксин, вітамін В6, має здатність нормалізувати приплив крові і кисню до шкірного покриву. Додатково вживається для профілактики шкірних захворювань голови.
біотин, похідна групи Н, регулює вироблення підшкірного сала, зволожує і живить локон по всій довжині.

Дитячі вітаміни, також як і дорослі повинні містити біотин

Ніоцін, або вітамін РР, характеризується наявністю великої кількості зволожуючих і поживних мікроелементів, які гарантують запобігання втрати пігментації.
вітамін Ф служить зміцнює елементом в волосяних волокнах, захищає шкіру голови від інфікування і засолювання.

Таким чином, визначивши, який вітамін потрібен для росту волосся, можна сміливо братися за усунення проблеми. У цьому випадки оптимальне рішення - це заповнення дефіциту необхідних мікроелементів шляхом вживання спеціального вітамінного комплексу.

Вітамінні комплекси: вибираємо кращий

Фармацевт-консультант будь-якої аптеки може провести цілу екскурсію між полицями з вітамінними препаратами. Вони відрізняються складом, курсом лікування і, звичайно ж, ціною. Вибрати хороші препарати, які зроблять очікуваний клінічний ефект, допоможе короткий огляд найбільш популярних засобів.

Мінерально-вітамінний комплекс «Перфект»

На фото - вітамінний комплекс Perfectil (ціна - від 600 руб.)

Основне призначення даного засобу - лікування шкірного покриву голови. Але в зв`язку з тим, що будь-які збої в роботі верхнього епітеліального шару призводять до порушень росту волосся, «Перфект» створює здорову «грунт» для прискорення зростання.

В першу чергу цей комплекс рекомендується приймати тим, хто страждає від себореї, лупи або випадання волосся. Препарат містить величезну кількість діючих речовин групи В, Е, Д, С, а також залізо, кальцій, магній, мідь, йод, бета-каротин і фолієву кислоту.

Така вітамінна бомба допомагає виводити токсини, покращує циркуляцію кисню, захищає від шкідливого впливу на довкілля і запобігає старінню шкіри.

Вітаміни для волосся «Ревалід»

Основна діюча речовина «Ревалід» - екстракт паростків пшениці, багатий линолиевой кислотою і лецитином

Екстракт паростків пшениці, який містить пивні дріжджі, лінолевої кислоти, вітаміни групи А, В, Е, Д, кремній і лецитин, виступає головним зміцнює і регенерує фактором.

Даний препарат дозволяє швидко відновити пошкоджену структуру локонів, запобігти їх ламкість і усунути причину виснаження. Регулярне вживання «Ревалід» посприяють синтезу кератину і активного поділу нових, здорових клітин.

Лікувальний комплекс «Доппельгерц»

Doppel herz випустив безліч вітамінних комплексів, в тому числі для дітей

Препарат призначається пацієнтам, які мають проблеми з серцем або судинами. Але в зв`язку з тим, що в ньому містяться так звані вітаміни молодості, він часто використовується для лікування волосяного покриву.

Активні компоненти токоферолу і поліненасичених кислот сприяють поліпшенню структурних тканин волосся, допомагають нормалізувати водно-ліпідний обмін. Високий вміст вітаміну Е захищає клітини від токсичного впливу вільних радикалів.

Комплекс вітамін «Пантовігар»

Вітаміни для швидкого росту волосся «Пантовігар» (вартість - від 1 600 руб.)

Мабуть, один з небагатьох препаратів, спрямованих на конкретну боротьбу з проблемою втрати волосся. Крім цього «Пантовігар» покращує їх загальний стан і зміцнює по всій довжині.

Завдяки кератину, вітамінів групи В1, В5 підтримується перебіг обмінних процесів і оптимальне надходження корисних речовин до цибулин, що сприяє прискоренню зростання волосся, їх здоровому кольору.

Вітамінний комплекс для волосся «Мерц»

Спеціальне драже Мерц - комплекс, який піклується про красу волосся, шкіри та нігтів

Склад цього препарату багатий на мінерали і амінокислоти, в яких так потребують наші волосся. Інструкція рекомендує вживання вітамінних драже для підтримки краси і здоров`я локонів жінкам «за 30».

Повернути колишню еластичність, пишність і блиск допоможе місячний прийом препарату. За цей час вітаміни групи А, С, Е, В5, В6, В12, РР і Н відновлять структуру епітеліальних клітин, відрегулюють клітинне дихання, посилять водний і білковий обмін, створять новий захисний бар`єр навколо кожного волоска.

Порада! Прийом будь-яких вітамінних комплексів повинен починатися з кваліфікованої консультації фахівця, який зможе правильно визначити, який засіб допоможе в конкретному випадку і який буде тривалість лікування. Рада професіонала допоможе уникнути неприємних наслідків в процесі прийому препарату.

Кожній проблемі - свій вітамін

Всупереч поширеній думці про те, що вітаміни не можуть нашкодити організму, слід зазначити, що кожен комплекс має свій клінічним ефектом і рекомендаціями до призначення. Тому підбирати препарат слід виходячи зі стану і індивідуального типу волосся:

особливості волосся	Рекомендовані вітамінні комплекси
прискорити зростання сухих або комбінованих локонів	Ундевіт »,« Декамевит »,« Гендевит »,« пангексавіт »і« Аевіт »-
для власниць жирного волосся	«Доппельгерц Актив», «Алфавіт Косметик», «Нейромультивит», «Пентавіт», «Берокка», «Нейровитан» -
для волосся нормального типу	«Перфект», «Ауріта», «Ревалід», «Віта Шарм» -
універсальні препарати	«Компливит», «Ундевіт», «Віардо».

Рецепти вітамінізованих коштів для росту волосся

Домашні маски, шампуні, бальзами та ополіскування, насичені корисними вітамінами - це дуже дешеві альтернативні засоби в боротьбі проти ламкості, випадання і втрати блиску волосся, приготовлені в домашніх умовах.

Маски для росту волосся з вітамінами

Регулярне застосування звичних засобів для догляду за волоссям, в які введені потрібні для відновлення і живлення вітаміни, здатні творити чудеса.

У будь-яку маску для волосся додається кілька ампул сумісних зі складом вітамінів. Наприклад, Вітаміни групи А відмінно працюють з Е, В9 з В6, група С підсилює дію групи Ф і т. П. Вводяться вони в пропорції 5-10 крапель вітамінного масла на кожні 100 мл маски. Потім все ретельно перемішується і застосовується звичним способом.
Для приготування зміцнює домашньої маски необхідно по 5 крапель вітаміну А і Е змішати з 2 ст. ложками лляної олії. У добре перемішану суміш ввести жовток одного яйця. Засіб рівномірно наносять на чисте вологе волосся. Змивають теплою водою після закінчення години.
Для поліпшення росту волосся скористайтеся рецептом з збитого яйця, 10 крапель вітаміну В і чайної ложки мигдалевого масел. Отримана маса розподіляється по всій довжині локонів, витримується в теплі і змивається через 50 хвилин.

вітамінізовані шампуні

Збагачуючи шампунь вітамінами, ви своїми руками створюєте високоефективний засіб по догляду за локонами

Збагатити будь-який шампунь для волосся можна за допомогою декількох крапель вітамінного розчину. Для цієї мети найкраще підійдуть вітаміни А, В, С, Е і РР. Додавати їх можна безпосередньо в процесі миття, капнув пару крапель в долоню з шампунем, а можна наситити «еліксиром життя» всю пляшечку.

Єдиний нюанс - дотримуйтеся наведених нижче пропорційного співвідношення на 50 грам шампуню:

1 ампула водного розчину;
10 крапель олії;
2 желатинові капсули, попередньо розкриті або розчинені;
1 таблетка, подрібнена в порошок.

Порада! Всі пропорції розраховані на волосся середньої довжини і густоти- при необхідності їх норму можна збільшити в 2-3 рази. Не забувайте тестувати засіб на наявність алергічних реакцій.

висновок

Ви від природи наділені густими, міцними і шовковистим волоссям? Тоді порадьте подрузі методи лікування волосся вітамінами, про яких розповість відео в цій статті.

Догляд за волоссям