Склад і калорійність продуктів

Відео: Продукт дня

СКЛАД І Калорійність ПРОДУКТІВ

продукт	Вода, мл	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г	ккал
абрикос	86.0	0.9	0.0	10,5	46,0
айва	87.5	0.6	0,0	8,9	38,0
алича	89.0	0.2	0,0	7.4	34,0
ананас	86,0	0.4	0.0	11.8	48,0
апельсин	87,5	0.9	0.0	8.4	38,0
арахіс	10,0	26.3	45.2	9,7	548,0
баклажан	91,0	0.6	0.1	5,5	24,0
банан	74,0	1.5	0.0	22,4	91,0
баранина	67,6	16.3	15.3	0.0	203,0
бублики	17,0	10.4	1.3	68,7	312,0
бараняче серце	78,5	13.5	2.5	0,0	82,0
баранячі нирки	79,7	13.6	2.5	0,0	77,0
бараняча печінка	71.2	18.7	2.9	0,0	101,0
боби	83.0	6.0	0,1	8,3	58.0
брусниця	87.0	0.7	0,0	8,6	40.0
Бринза з коров`ячого молока	52.0	17.9	20.1	0,0	260,0
бруква	87.5	1.2	0,1	8,1	37.0
бички	70.8	12.8	8.1	5,2	145.0
шинка Відео: Калорійність продуктів. Як зменшити калорії і скинути вагу?	53.5	22.6	20.9	0,0	279.0
виногрд	80,2	0,4	0.0	17,5	69.0
вишня сушена	18.0	1.5	0.0	73,0	292,0
вишня	85,5	0,8	0.0	11,3	49,0
Геркулес	12,0	13.1	6.2	65,7	355,0
яловичина тушкована	63,0	16,8	18.3	0,0	232,0
яловичина	67,7	18,9	12,4	0,0	187,0
Яловичий язик	71.2	13,6	12.1	0,0	163,0
яловиче серце	79.0	15,0	3,0	0,0	87,0
яловичі нирки	82.7	12,5	1.8	0.0	66,0
яловича печінка	72.9	17,4	3,1	0.0	98,0
лохина	88.2	1.0	0,0	7.7	37,0
горбуша	70.5	21,0	7,0	0.0	147,0
горох лущений	14.0	23,0	1,6	57.7	323,0
горох цільний	14.0	23.0	1.2	53,3	303,0
горох зелений	80.0	5.0	0.2	13,3	72,0
гранат	85,0	0,9	0,0	11.8	52,0
грейпфрут	89,0	0,9	0,0	7.3	35.0
Волоський горіх	5.0	13,8	61,3	10.2	648,0
Гриби білі свіжі	89.9	3.2	0,7	1.6	25,0
Гриби білі сушені	13.0	27,6	6,8	10.0	209,0
грудинка сирокопчена	21,0	7.6	66,8	0.0	632,0
груша	87.5	0.4	0.0	10.7	42,0
Груша (суш.)	24,0	2.3	0.0	62.1	246,0
драже фруктове	7.0	3.7	10,2	73.1	384,0
ожина	88,0	2.0	0.0	5,3	33.0
Жир яловичий топлений	0.3	0,0	99,7	0.0	897,0
Зелена квасоля (стручок)	90,0	4.0	0,0	4,3	32,0
суниця	84.5	1.8	0,0	8.1	41,0
Зефір	20,0	0.8	0.0	78.3	299,0
Ізюм кишмиш	18,0	2.3	0.0	71.2	279,0
Ізюм з кісточкою	19,0	1.8	0.0	70,9	276,0
інжир	83,0	0.7	0,0	13.9	56,0
Іріс (цукерки)	6.5	3.3	7,5	81,8	387,0
кабачки жовті, зелені, білі	93,0	0.6	0,3	5.7	27.0
камбала	79.5	16.1	2.6	0.0	88.0
Капуста білокачанна	90.0	1.8	0.0	5.4	28.0
капуста червонокачанна	90.0	1.8	0.0	6.1	31.0
Цвітна капуста	90,9	2.5	0.0	4.9	29.0
карамель	4,4	0.0	0.1	77,7	296.0
карась	78.9	17.7	1.8	0.0	87.0
короп	79,1	16.0	3,6	0.0	96.0
Картопля	76,0	2.0	0.1	19.7	83.0
кефір жирний	88,3	2,8	3.2	4.1	59,0
кефір нежирний	91.4	3,0	0.1	3.8	30.0
Кизил	85,0	1.0	0.0	9.7	45,0
журавлина	89,5	0.5	0.0	4.8	28,0

Тут Ви знайдете склад і калорійність продуктів на будь-який смак!

Відео: Посилка з набором продуктів "дієти Малишевої"

Склад і калорійність продуктів

Дізнайтеся склад і калорійність продуктів, які збираєтеся вжити, і готуйте із задоволенням!

Якщо Вас цікавлять кулінарні рецепти Ви можете ознакомітьс з ними в статті Страви з авокадо і легкі десерти, або необхідно приготувати експрес-блюдо, тоді читайте Смачно і швидко і Рецепт глінтвейну, а для гарного самопочуття і бездоганного вигляду - Куркума в косметології або за допомогою чого можна омолодити шкіру обличчя!

Різне